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第75页

编辑本段做法

做法一

制作食材  材料:  排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,  调料:  料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,  制作流程  1排骨洗净,砍成3厘米长的节,莲藕排骨汤

2刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,  3生姜洗净切成两半,  4锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后捞出待用,  5炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,  6把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

  特点:  汤汁鲜美,藕香软糯。

  厨师一点通:  炖藕时不宜用铁锅,否则汤色会变黑。

做法二

猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6左右的小段。

特写(7张)  莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6的滚刀块。

烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。

  将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入34锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。

  打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。

  熄火后捞出葱段和姜片不用。

  炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。

在准备食用前调入鲜香菜调味。

可莲藕排骨汤简介

以加点葱花  藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的,炖到汤里面才叫难过。

所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。

  买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。

  注意盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。

  最后说下很重要的工具:锅子,只有湖北特有的沙锅铫子,才能煨出如此鲜醇美味的浓汤来极具地方特色的铫子,外表看上去黑乎乎的,有无数个小孔,煨汤时,油脂不停地从小孔里冒出来,铫子看上去油汪汪的小孔可过滤厚油,这样煨出来的汤,既不油腻,还有浓香武汉人煨藕汤十分讲究,50岁以上的人,会专门生煤球炉煨汤煨制的时间少则几小时,多则一通宵浓浓的香味儿,四处飘散

做法三

制作食材  排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起;藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破;老姜一切,用刀拍破;花椒约二十粒;黄酒两大匙;盐适量  制作流程  1这就是红花藕,边沿有九个孔对吧?这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。

  2先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。

  3沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

  营养价值:排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

  藕-莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的。

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