用冷水洗了把脸，灌了一瓶□□饮料，又用治疗仪消除了黑眼圈，宁远宸这才离开宿舍准备去集合。

杰森正在宿舍客厅等他，看到他出来时不由得一愣：“你这是怎么了，看起来这么憔悴？”

“很憔悴吗？”

宁远宸调出自拍镜头打量了一下自己的脸色，果然，虽然遮住了黑眼圈，但是半睁不睁的眼睛，毫无血色的双颊还有阴沉僵硬的表情让他看起来下一秒就要晕过去了，“昨天有些失眠，就干脆起来看书，结果一个不小心就看到了五点，我只睡了不到一个小时。”

“老天，你不想要命了吗？”

杰森吃了一惊，“你还是请个假，别参加训练了。”

“没事的。”

宁远宸摆摆手，他确实感到很累，但是更多的是好像是隐藏在地壳下急待冲破地表爆发出来的岩浆般的焦躁和愤怒，“我会量力而行的。”

这一整周，宁远宸都处于一种微妙的平衡状态，他控制住自己，没有把迁怒到别的同学身上，甚至学院里那些一直对他不服气的同学找他的麻烦，他都没有像以前那样反击，而是尽可能的回避一直正面交锋，免得自己把怒火发泄到他们的身上，引起不必要的麻烦。

不过压抑的情绪总要有一个出口。

宁远宸在平时课堂和生活中把自己的脾气压制到几乎没有波动的地步，在训练中就显得格外的残暴。

他下手毫不留情，出招狠辣，使的都是一招毙命的招式，好几次把同学打伤，最后只能跟机器人对练。

不过因为他非训练时间表现的好像和平时没什么区别，因此被他打伤的同学并没有多想什么，只觉得是自己技不如人，而宁远宸反而因此名声大噪。

不少学长学姐还有来学校进修的军人也来找他对练，倒是让宁远宸抓住了机会，痛痛快快的打了几架，等到周五的时候，情绪已经差不多平静下来了。

这几天，宁远宸一直在网上搜索着有关母亲以及罗伊斯公爵一家的事情，网络上直接关于玛德琳罗伊斯的信息不多，不过宁远宸没有放过任何风言风语。

每一条传言都是有其来源和根据的，就算是造假的诽谤和谣言，也能折射出隐藏在背后的信息。

只是一周的时间太短，网上的信息肯定是已经被人清理过了的，宁远宸只搜集到一些零零碎碎的八卦，什么都拼凑不出来。

他叹了口气，明天就要去见罗伊斯公爵夫人了。

公爵夫人和他交换了智脑号，这几天也和他通了几句话，既不冷落他，也不显得太亲密，如果宁远宸不知道母亲和她真正的关系的话，这个尺度和距离其实拿捏得刚刚好。

而现在，宁远宸甚至有些担心明天见到罗伊斯公爵夫人的时候，会不会露出什么马脚来。

他在床上躺下来，头枕在手臂上，望着天花板发着呆。

有人轻轻的敲了敲门，随即打开房门，探进来一个头：“远宸？”

宁远宸坐起来：“小谨，有事吗？”

“没事就不能来找你啦？”

文谨钻进来，手里捧着一个盖着盖子的白色大碗，碗上印着粉红的花瓣，他小心的把碗放在桌子上，这才跑到床边把宁远宸拉起来，“我给你带了好吃的，快过来尝尝啊。”

宁远宸顺着他的力度起身来到桌边坐下，打开盖子一看，是一碗粥，洁白的米粒间点缀着一些粉粉嫩嫩的花骨朵，还有杏仁、莲子之类的，闻起来十分清香，还有点微微的苦味。

“我看你这几天好像压力有点大，就找了营养学那边的学姐要了这个食谱，说是可以缓解神经紧张。

他们好多人考试前都会自己做这种粥当晚上的宵夜，既能果腹，又能助眠，还能预防水肿。

我自己练习了几天，今天这碗是我做的最好的一次了。”

宁远宸侧头看着文谨，后者睁着大大的蓝眼睛，一脸期盼的看着他：“快喝一口，给我点评一下。”