&esp;&esp;怎么说呢。

&esp;&esp;虽然宁渺渺的体能很差，但是她的眼神真的很好，很敏锐。

&esp;&esp;而且她身体似乎很柔软，拉伸的动作都很到位。

&esp;&esp;一心二用对她来说也一点都不难。

&esp;&esp;除了体质太差，宁渺渺的天赋是真的好。

&esp;&esp;当意识到这一点，老师还去试探性测了测宁渺渺的听觉，嗅觉，味觉和触觉。

&esp;&esp;都很敏锐。

&esp;&esp;“很不错。”

老师点点头，看上去很满意，“你的五感都很敏锐，不过你的体能很差，所以我们前期会比较注重训练你的体能，五感的话只要保持好就行了。”

&esp;&esp;宁渺渺点点头。

&esp;&esp;老师继续说：“好了，今天训练到此为止，我建议你可以戴是个一斤的圆环在手脚上，可以慢慢提升你的体能和承受能力，你觉得呢？”

&esp;&esp;“可以。”

宁渺渺对此很能接受。

&esp;&esp;于是老师就去给她找了四个圆环，并且还一点点告诉她怎么戴上和取下。

&esp;&esp;其实说是圆环，重量还挺高，但是它本身是偏软的质地，并不铬人，而且它是很薄很贴皮肤的那种，但是又不会闷着。

&esp;&esp;比宁渺渺现在戴的这一种好一些。

&esp;&esp;“你都记下了？”

老师不太放心的问。

&esp;&esp;“记住了。”

宁渺渺点头。

&esp;&esp;老师指了指其他人那边：“你过去活动一下身体，做三组举哑铃，三组十米远的蛙跳，然后你就可以结束这一次训练了。”

&esp;&esp;“好。”

&esp;&esp;无论老师说什么，宁渺渺都是乖乖应声。

&esp;&esp;并且之后她是真的认认真真去做的。

&esp;&esp;可能是因为掐着她的点来的，宁渺渺在训练之后感觉到了肌肉微微酸痛，但是并没有到不舒服的程度。