&esp;&esp;“莱昂，去叫你的队友做好准备。”

&esp;&esp;柏崎智江拍了下男人后背。

多大的人了，还跟16岁的男孩子斗气。

&esp;&esp;莱昂纳多哼笑一声。

&esp;&esp;他搂过女人的肩膀，目光戏谑地停留在少年身上片刻，然后才大步离开。

&esp;&esp;“……啧。”

&esp;&esp;糸师凛目光冷洌地回敬过去：“我绝对会干掉他们。”

&esp;&esp;柏崎智江挑了挑眉，并未立刻反驳。

&esp;&esp;“来这边，先热身五分钟，提升全身的血流量和肌肉温度。”

&esp;&esp;快速行走和慢跑，接着是高抬腿和屈膝跳，最后完成侧步和后跳。

&esp;&esp;少年屏气凝神，动作敏捷而精准。

&esp;&esp;186的身高，四肢修长有力，腰部劲窄。

墨绿头发垂在高挺的鼻梁上，刘海有些长了，显出几分阴郁。

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;智江看着他。

&esp;&esp;小小年纪戾气这么重，不知道的还以为下一秒就要提刀杀人。

&esp;&esp;下一阶段是动态拉伸。

&esp;&esp;她把弹力带固定在少年脚踝和大腿，让他进行带球练习，利用抗阻激活肌肉。

&esp;&esp;摸到他大腿时，少年淡淡瞥她一眼。

&esp;&esp;好利索的一双眼睛。

&esp;&esp;下睫毛很长，轻轻贴在眼睑上，瞳仁中一抹幽绿。

像朵裹着刺丝的漂亮海葵。

&esp;&esp;被这么一看，午后的慵懒也惊醒半分。

&esp;&esp;智江不由得勾起唇角，觉得有点意思。

&esp;&esp;即使在额外负荷下，他的技巧也毫不受影响。

灵活地带球穿行，触球轻盈而精确，如同踩在荡漾的水面，勾脚拧身时都能带起一片涟漪。

&esp;&esp;“厉害啊。”

&esp;&esp;不愧是be&esp;lock层层选拔出的：ririwen

&esp;&esp;柔软的指尖寻到耳垂后一指宽的凹陷处，缓缓旋转。

&esp;&esp;糸师凛的眉头稍微舒展。

&esp;&esp;她的手法精准，力道恰到好处，技术确实精湛。

&esp;&esp;又按摩了一会儿肩颈，柏崎智江绕到他身前，握住小腿。

&esp;&esp;“接下来我会激活你的腿部，增强下肢的力量和耐力。”