&esp;&esp;老师所传授的心灵锤炼法名为水晶呼吸锤炼法。

&esp;&esp;是在各大聚集地驭师中流传最广，也最中正平和的入门级基础心灵锤炼法。

&esp;&esp;虽然流传广，却不是大路货，在种类繁多的入门级心灵锤炼法中算得上出类拔萃。

&esp;&esp;这才被周合传给苏桓。

&esp;&esp;苏桓从得到锤炼法的第一天便开始修行，到现在已经修行了半个多月。

&esp;&esp;可人类对能量的运用和领悟能力，显然不能与靠天赋吃饭的危险生物相比拟，到现在，苏桓也难以调动任何心灵能量。

&esp;&esp;他的心灵海洋依然如一潭死水般，除开能和龙蛇蜥沟通外，再也泛不起任何波澜。

&esp;&esp;据苏桓听来的小道消息，他师姐白素素，修行不过才一个多月，就能调动心灵能量制造心灵幻象。

&esp;&esp;他现在看起来距离这种程度还遥遥无期。

&esp;&esp;苏桓本身的天赋，在此时真正展露无疑。

&esp;&esp;不过这也是没办法的事情，只能在保持苦修不辍的前提下，尽快培育龙蛇蜥。

&esp;&esp;驭宠在与驭师建立羁绊后，驭宠如果得到大幅度成长，也会在一定程度上通过建立的心灵通道反补驭师。

&esp;&esp;而这种反补比起苦修来说增益幅度更大。

&esp;&esp;前段时日，龙蛇蜥从幼生期步入成长期时，通过心灵羁绊给他带来的反补增益，就不下于自己正常情况下半个多月的苦修。

&esp;&esp;苏桓想得很明白，自己的天赋没有八师姐白素素强，不过自己的首只驭宠龙蛇蜥可比白素素当初的冰莲蓬强多了，他不认为自己会弱于旁人。

&esp;&esp;将一切杂念排空，苏桓沉心入定开始在脑海中构筑冥想环境。

&esp;&esp;水晶呼吸的心灵修行法大体可以分为三个步骤。

&esp;&esp;首先便是排除杂念，构筑水晶冥想环境，将自己冥想为一块巨大的水晶，不受杂念干扰，时刻保持心灵的澄清。

&esp;&esp;第二步则是呼吸法，配合奇妙的特殊呼吸频率，心灵逐渐和冥想环境融为一体。

&esp;&esp;第三步就是锤炼法核心的心灵锤炼。

&esp;&esp;水晶呼吸的核心锤炼法，是通过影响自身呼吸节奏，将呼吸冥想成一把心灵之锤，随着每次呼吸，心灵之锤不断锤击锻炼自我心灵所化身的心灵水晶。

&esp;&esp;不断剔除心灵杂质，以达到强大心灵水晶的根本目的。

&esp;&esp;最终，达到伴随每一次呼吸，心灵之锤都能引导牵动心灵海洋上的心灵能量潮汐的程度。

&esp;&esp;通过冥想出的心灵水晶吸收心灵能量潮汐，并通过水晶净化掉杂质，最后将其变成能被直接运用的心灵能量。

&esp;&esp;而目前，苏桓仅仅构筑了心灵水晶，并冥想出了心灵之锤不断敲击，一次次锤炼心灵水晶剔除杂质。

&esp;&esp;距离心灵之锤起落间能引动心灵能量潮汐的程度还差得远。

&esp;&esp;而且他的心灵水晶也还很弱小，本质也很浑浊，根本还没有净化心灵能量杂质的能力。