&esp;&esp;“三种炼法，文炼，武炼，横炼，这是强身健体之法！

看来，炼法应当是一切武功的基础！”

楚风暗暗思索。

&esp;&esp;“那打法又是什么？”

他问道。

&esp;&esp;“楚少爷，打法就是武功套路，招式。

打法就是讲究一击必杀。

攻击人体的脆弱部位！

生死一搏！”

李师傅说起这些武功基础理论一套一套的：“炼法是强筋健骨，养生长体力的。

打法，要打的时候才能看见，不过一般看见打法的人都死了。”

&esp;&esp;“武功高低有别，不知道有没有什么境界或者层次划分？”

楚风又问道。

&esp;&esp;“武功强弱，这个东西很难看出来的，一般的名气越大，武功自然是越高。

就像我们洪馆主，武功高超，都被邀请三省拳王大赛委。”

李师傅露出与有荣焉的得意笑容。

&esp;&esp;“武功没有什么具体境界层次，但是肉身素质，体能，力量，速度，反应，柔韧，抗击打性，忍耐力……这些综合起来却也有着一定的划分层次。”

李师傅摸着嘴角的胡须道。

&esp;&esp;“大体上可以分为九重，养生，练力，招式，刚柔，神力，气息，内壮，皮膜，化生……”

&esp;&esp;看到楚风认真倾听的模样，李师傅十分得意：“一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。”

&esp;&esp;“二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。”

&esp;&esp;“三重境界，招式，就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。”

&esp;&esp;“说到底，也就是强壮身体，壮大精气！”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;“原来如此！”

李师傅虽然武功不入流，欺软怕硬，但是这些基础还是另得楚风受益匪浅。

&esp;&esp;“炼法，打法，肉身九重……炼法就是提高身体素质的方法，打法就是杀人争斗之法……”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;大概十点钟的样子，武馆弟子就已经都到齐了，开始在李师傅，连师傅的指导下一一练起招式来。

&esp;&esp;李师傅，连师傅在上面演练一遍，下方弟子就照着练习，依葫芦画瓢。

&esp;&esp;楚风站在上手第一个，金山钱庄大少爷并列一行。

&esp;&esp;他初来咋练，很不熟练，但还是尽量跟随两位教头，一招一式比划起来。

&esp;&esp;“根据我的估计，先要把武功练到未入门的层次，我才可以用命运值增加上去……”

&esp;&esp;一天很快就这样过去，楚风回到客栈房间，叫了店伙计把饭菜端到房间之后，他就开始研究起来手上的蓝皮册子，龙虎拳的秘笈。

&esp;&esp;“龙虎拳，是象形拳法，有龙虎两种炼法，十数招式，金龙献爪，饿虎擒羊……快，准，狠，乃是其核心要义……”