&esp;&esp;“来，乖囡，吃东西了。”

阮沐为了心爱的外孙女专门从镇上的一家灵食阁订了一日三餐，她和鄢石都辟谷许久，也不爱好美食。

小环虽然没事磕个零食但是她和阿虎都吃辟谷丹，因为他们都觉得吃饭是个麻烦的事情，一日三餐，还要思考不重复的食谱，有这个时间阿虎宁愿多烧一炉火、小环宁愿多玩一回梧桐子。

&esp;&esp;乔乔开始觉得自己被特殊对待有些不安：“外婆不用为了我一个人添麻烦了。”

&esp;&esp;“胡说，这有什么麻烦的？”

阮沐轻轻呵斥她，偶后又说“亲人不就是用来麻烦的吗。”

&esp;&esp;呜呜，有家人真好。

“珍惜每一天！”

乔乔捧起玉碗，里面的米一颗颗椭圆饱满，油亮油亮，一看就是上等灵米。

然后吃了练气开始

&esp;&esp;“心法才是最重要的，乖囡要先从心法开始，如同树苗不要急着长高而是应该把根扎稳扎深。”

没有心法就只练得出“力”

而修不出“气”

，更不可能领悟到“意”

。

&esp;&esp;阮沐一边说着一边带着乔乔来到书房，说是书房倒不如说是藏书阁，整座秀美的小楼都是书简。

阮沐略带伤感的说：“这都是历代阮家收集的，可是经历过几次火灾大部分都是断片残章，所以家里没其他人重视，从秀萝山庄搬走时只带走了很少的一些；我和你外公后来又在废墟里找到一些补充在这里。”

&esp;&esp;”

你娘小时候喜欢在这里捉迷藏。

“阮沐蹲下来抚着书架上的痕迹”

有一次她顽皮不肯修炼，你外公把她关在这里，没想到她不到半日就破了禁制自己跑出去玩了。

“

&esp;&esp;阮沐带乔乔一层层看过去，最后来到一个大紫檀木多目架子前：”

这些是各类心法玉简，我给乖囡捡些基础的，等将来你要是喜欢炼丹或者修剑就需要去其他宗门专门学了。”

说完拿了一些入门的心法玉简放进盒子里给乔乔。

&esp;&esp;乔乔捧着盒子心里肃然，对于修炼又有了新的认知。

真难啊，从凡人到修士，脱胎又换骨、洗髓又易筋、掏心还掏肺，原来这些词并不是形容，是真实的过程。

&esp;&esp;乔乔回到外婆给自己打扫出来的修炼静室，打开玉盒子把玉简捏在手里默默感知上面记载的口诀和引气入体的法门，她反复默诵直到确认自己能够背下来为止。

&esp;&esp;外婆给自己选的是一套《元初八段锦》。

八段锦本是玄门道宗最最基础的通用心法，这一套是昆仑的元初真人加以整理和改善，更为简洁实用；虽然不是什么高深的心法但是中正平和、而且适用于所有的门派。

&esp;&esp;阮沐每天都会抽出时间来指点一番，乔乔这才算入了门。

大约一个月之后一天夜里乔乔静坐，突然感觉到左手太渊穴上有什么东西动了一下、就像一条活泼的小鱼跳出水面，紧接着小鱼游动起来，迅速游遍了乔乔周身气穴然后钻进她的丹田。