&esp;&esp;“西川！

停。”

&esp;&esp;在我再一次尝试后外结环四周跳失败摔倒在冰面上，我的教练高桥桑在场外叫停了我的训练。

&esp;&esp;“你现在的旋转周数是足够的，但最后一周开始到落地，你的轴心有朝向身体右侧3°左右的歪斜。”

&esp;&esp;我自己也能感觉到轴心不正，但转到在最后一周我似乎在瞬间失去了身体的控制权。

&esp;&esp;“你这两天的状态不太好，今天你的训练就到这里吧。”

&esp;&esp;我靠在场边的护栏上，心情有些烦躁。

&esp;&esp;这已经是我练习这个动作的就能写完，然而写了近三千字发现还没能全展开，于是变身前就分成两章来讲。

&esp;&esp;这一章里包括了关于花样滑冰以及世锦赛的相关信息，杏摇不是专业人士，虽然查了很多资料但可能还会存在错误。

如果存在描写有误的地方，请大家及时指出来告诉杏摇（最好附有相关资料），杏摇一定会在明确错误后及时改正。

&esp;&esp;最后，感谢大家的支持。

新浪微博杏摇今天不偷懒，还有高甜番外小故事等你看哦。

&esp;&esp;以上！