&esp;&esp;牛刚烈笑道：“当然有用了。

只不过很多人不知道他正确的练法而已。

我把招式分开，先一招一招交给你们。”

&esp;&esp;这个时候，程云突然开口说道：“牛子，我不想学这个。

我想学那个。”

说着指向侯小宝。

&esp;&esp;听到她的话，朱倩倩微微一笑，心中暗自点头。

&esp;&esp;黄诗雨则有些意外，接着就想通了，知道她是一个好强的女孩子，想跟小烈学正经的国术也就不奇怪了。

&esp;&esp;牛刚烈自然清楚她的想法，说道：“教你可以，不过，你一个女孩子学大圣桩，被人看到了不好。

你学会以后尽量找没人的地方练习。”

&esp;&esp;程云不在乎别人的眼光，说道：“这你就不用担心了。”

也不废话，走到侯小宝身边，也做了一个大圣桩的姿势。

&esp;&esp;牛刚烈过去帮她矫正好姿势，这就回来教黄诗雨和朱倩倩练习太极拳。

&esp;&esp;他教的是常见的太极二十四式。

传授招式的时候，务必让她们每一个动作都做到位，力量要用到位。

要不然学了也白学，练了也白练。

&esp;&esp;等招式教完，就带着她们从头到尾练一遍。

&esp;&esp;在牛刚烈严格的要求下练完一遍，朱倩倩和黄诗雨都累的坐倒在地，没想到练个太极拳也能累成这样。

&esp;&esp;侯小宝和程云两人，站了这么长时间的大圣桩，也感觉到身体很疲惫。

但是却没有一个人要休息，都在死撑着，不想输给对方。

&esp;&esp;牛刚烈看到这一幕连忙让他们休息，训诫他们两人，刚开始练最重要的就是姿势正确。

一旦身体过于疲惫，姿势走形。

轻则身心俱疲，重则练坏身体。

是绝对不允许的。

&esp;&esp;侯小宝和程云两人只能坐下休息，低头受教。

&esp;&esp;这边教的用心，学的专心。

一副师徒和乐的景象。

另一边的气氛，沉重的压得人透不过气来。

&esp;&esp;话说回头，胖虎四人把大岛忠一送到医院之后，立刻送进了手术室进行抢救。

等他被送出手术室，送进加护病房，没有了生命危险。

胖虎就让独眼鹰去拳馆把他师傅请来。