兄弟们，今天实在是太累了！

&esp;&esp;这么多天了，除了国庆，小道没请过假。

&esp;&esp;但是，今天实在是扛不住了。

&esp;&esp;腰酸背痛，以前只是说说玩儿，但是现在我却是亲身体会到了。

&esp;&esp;今天，400米的标准跑道，十圈！

&esp;&esp;也许兄弟们没有体会过，4000米看上去不多，但是跑出来，就能体会到了。

&esp;&esp;现在的我，只能躺着了。

&esp;&esp;但是擦了药，说不能立马休息，要活动手臂。

&esp;&esp;所以，小道在玩儿节奏大师，你们玩儿了么？

&esp;&esp;明天，恢复更新。

&esp;&esp;往兄弟们海涵！

&esp;&esp;剧透一下，夜影前往江州，那才是真正属于他的天地！