&esp;&esp;秋长天：？

&esp;&esp;等等，我做了什么？同步值怎么就涨了？

&esp;&esp;他心中颇为纳闷，下意识便暂且停了雷法练习。

&esp;&esp;徐应怜看在眼里，暗自震惊：

&esp;&esp;师兄怎么突然停了，难道是有所顿悟？

&esp;&esp;原……原来如此！

我说师兄怎么会有如此多的时间，居然能兼修多门炼气术、道法和御剑术，原来是靠了顿悟！

&esp;&esp;这顿悟状态之下，醍醐灌顶，茅塞顿开，修道效率自然远胜寻常。

&esp;&esp;而要频繁进入顿悟状态，除了依靠资质之外，想来长久练习、深入思索，也是其中的秘诀所在。

&esp;&esp;哼，师兄你就知道将这些技巧藏着掖着，却没想到会被我一眼看穿吧？

&esp;&esp;【无敌人设，同步值＋1。

】

&esp;&esp;秋长天：？？

&esp;&esp;不是，谁给我加的同步值？难道是师妹？

&esp;&esp;她现在已经可爱到这种程度了吗？连我站着不动都能给我加同步值？

&esp;&esp;秋长天越想越觉得不对劲，便架起剑光飞起离去。

&esp;&esp;徐应怜连忙御剑跟上，心中默记总结：

&esp;&esp;【师兄在葱岭东侧，练习雷法一个时辰。

】

&esp;&esp;【虽然时间分配和我差不多，但借助频繁的顿悟状态，可以提升修行效率。

】

&esp;&esp;她小心翼翼跟着师兄，一路缀后回到金岭，就看见秋长天回了洞府里面。

&esp;&esp;紧随秋长天进入洞府，徐应怜谨慎地没用神识探查，只是在石室外面等了良久，才悄悄探头去看。

&esp;&esp;只见秋师兄坐在石床之上，双腿盘坐，五心问天，胸口微微起伏，头顶有袅袅白气升腾，显然是在修炼《九天清微入境真言》，吐纳炼气。

&esp;&esp;徐应怜便在心里暗暗记下：

&esp;&esp;【未时四刻，秋师兄回到洞府，开始吐纳炼气。

】

&esp;&esp;修炼了差不多两个时辰，秋长天才再次睁开眼睛，缓缓吐出一口长气。

&esp;&esp;徐应怜连忙缩回头去，再次记下：

&esp;&esp;【师兄吐纳炼气，两个时辰。