唐人大多数是一日两餐，极少有午餐。

至中午，杨卿待四人熟练打了三遍太极四十八式，就示意他们坐下。

“此乃外功，心法才是关键。”

四人闻听杨卿所言，一下认真了起来，杨卿对他们的态度很满意，点头继续解说。

“太极者，无极生，动亦之机，阴阳之母，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相亦，皆及神鸣。

心静身正，亦气运行，开和虚实，内外合一，运柔成钢，刚柔并用，静发自如。

切记，重意不重形，动作有虚有实，可互转。”

程处默意会杨卿所言的深意，眼神顿时一亮，抢话，道：“如兵法所云，用兵虚实相合，令敌人不明真实意图，而后待机发出致死一击。”

杨卿满意地点头，而后继续讲解：“嗯，不错。

还有，切记，以轻御重，借力打力，核心就是借势压人。”

“太极殿对答皆以理服人，说白了，就是以天下大势压人，令其不能反驳。

太极还真是不简单啊！”

魏淑玉心中似有明悟，急忙插话。

魏淑玉老爹就是朝中重臣，经常拿大道理劝谏陛下，李世民常常被说得心怀杀机，却又碍于明君那套说辞，不敢真下手。

平时耳濡目染下，魏淑玉也知道了一些朝中争权夺利的规则。

此时经杨卿一通说辞，魏淑玉心中更加通透了，也明白了老爹手中的王牌。

只要魏征占着天下黎民大势，就不会有事。

杨卿刚从怀中掏出一卷轴，四人便立马围了上来。

杨卿将卷轴置于草地上，而后徐徐推开。

此刻，几人屏息凝神地盯着卷轴，上面除了四十八式名称图解，就是各种行功心法和打坐心法。

程处默三兄弟迫不及待地默念了起来，魏淑玉先是粗略浏览一遍，而后看一句，默记一句。

几人那赤裸裸而又炽热的眼神就像见到了绝世美女，彼此之间的默念声好似不能互相干扰。

生怕几人走火入魔，杨卿笑着摇头劝诫道：“时间还早，也不必如此着急。

岂不知欲速则不达，慢慢来吧！”

见没人搭理，杨卿一阵尴尬地走到一旁，坐在大青石上面闭目打坐。

画卷上功法分时季和作息，有十几套心法。

每套心法各不相同，运行路径迥异。

一张A2大小的纸，收录了行功，坐功，睡功，四季功，午功和大道诀等十几套心法。

其中大道诀太玄，其中更多貌似是炼丹的一些东西。

以天地为炉，人体为丹，吐纳天地之气和道则据为己有，重塑己身，乃修自身大道。

云道人弥月那天给的大道诀心法太玄，都是些什么天梯，练气，玄关，金丹，金液，长生，超凡，玉液和合道之类的心法，很是唬人。