萧忠没有直接回答，只是反问林毅，“林小友的体修修为已经到锻骨境了吧？

不知你身上的两百零六块骨头有多少都练成‘铁骨’了呢？”

林毅老老实实的回答，“晚辈目前只有脊椎和双臂的骨骼成就铁骨，大约百余块吧。”

“不错。”

萧忠闻言点了点头。

然后从自己的储物袋里取出一壶提前泡好的灵茶，分别给自己和林毅一人斟了一杯，这才继续道，“体修的强筋、锻骨两个境界都是打熬身体，增加自己的肉身强度的境界。

人体一共有四百八十五道大筋，两百零六块骨头。

当体修将自身这些部位全都锻炼到家之后，便是钢筋铁骨，有九牛二虎之力！

而接下来的易髓境嘛……”

萧忠说到这里顿了一下，喝了一口茶后才继续道，“这才是体修最重要的一步！

易髓易髓，难便难在了这个‘易’字。

只有锻骨境大成，全身骨骼都成了铁骨，这样坚韧的骨骼才能承载住各种灵血的反噬，将其炼化，变为自己的‘血髓’。”

“多谢萧前辈提点！”

林毅真心实意的感谢。

若不是萧忠告诉他这些，他十有八九已经开始融合这瓶刚得到的蛟龙血了。

“没什么，都是些常识。”

萧忠不以为意的摆了摆手，然后对林毅接着道，“你手里的这瓶蛟龙血乃化蛟失败的墨蚺所留，品质上乘。

因此它的性子比起其它品种的灵血也更加狂躁难以驯服。

所以即便你锻骨境大成，想要降服这灵血也需要提前准备，否则必然遭受不住这灵血的冲击！”

林毅心里一惊，忍不住问，“敢问小前辈，晚辈需要做好什么样的准备呢？”

萧忠笑了笑道，“融血丹是最好的，这种丹药能护住你的心脉，同时药力还能辅助你炼化灵血。