识海内叨哥的意识虽然被抹除的一干二净，但他这几天占用程境凌身体时所产生的的记忆经验却全都留了下来！

狸虎百八式的拳法经验、狸形和虎形的施展要诀、炼制壮体汤、塑筋韧皮膏和药浴的配方和炼制方法……尽数涌现在程境凌脑海中。

程境凌因为是第一次被代练，心有顾虑。

所以这几天一直存在于识海中观察着叨哥的所作所为，没敢让自我意识陷入沉睡，完全将身体交给叨哥。

但在识海中看叨哥打拳炼药，其实就跟看纪录片一样，就算叨哥喜欢“叨叨”

，经常一边做事一边为他讲解，但也顶多由纪录片升级为了教学视频。

虽然能够学到东西，但不多。

但此时，程境凌就真如是自己辛勤苦练了几天拳法一般，对于拳法的理解和武道经验全都增长了不少。

兴之所至，程境凌按照“自身经验”

打了一趟狸虎百八式，拳法进退有度流畅自如。

又激发体内气血，施展出狸形，只感觉瞬间身体便轻巧灵敏了许多，在院子内辗转腾挪之间，速度敏捷比寻常时快了一倍不止。

此时，程境凌无比庆幸自己做了升级功法的决定。

如果修炼一门黄级下品的功法，他踏入武道的时间肯定没有这么快，踏入武道之后的力量速度提升也绝对没有这么大。

而且狸虎百八式作为叨哥自身修炼的功法，他的经验充足，修炼速度快，遗留下来的经验自然就也多。

短短七天，狸虎百八式附随的三形拳势，便已经被修练到了精通！

如果换一本叨哥不熟悉的功法，即便同样附带武学，七天时间，能够由不入门修炼到入门都可以算是进度喜人了，真敢妄想修炼到精通？

武学修炼，依次到高分为不入门、入门、精通、小成、大成、圆满。

狸虎百八式的三形拳势只有修炼到大成，才可以虎狸相合，施展出虎狸双形。

精通级的三形拳势，对身体敏捷或力量的提升比入门更高，由入门的提升不到一倍变为一倍多。

当然这也使程境凌不会其它速度类武学，纯靠自身肉体速度的原因。

若是他修炼一门轻功身法，狸形在轻功身法的基础上顶多再提升几层罢了，绝对到不了一倍多这么夸张。

而精通之后，狸形和虎形之间的切换间隔也变短了，由四息变为了两息。

入门时，施展完狸形想切换成虎形，需要四息时间，现在精通只需要两息。