“嘭！

嘭！

嘭！

……”

第三天早上，雨龙感觉身体好转不少，虽然动起来还是会痛，但不影响训练，于是便开始练起小腿踢，一脚接着一脚地踢沙袋。

沙袋并不是买的，买的太贵了，他自己拿海绵、布，还有木头做了个简易沙袋。

别说，踢着还挺有感觉的，隔着布和海绵，也不会太伤脚。

从早上九点起床到现在，他已经踢满一个小时了，总计是六百七十二下，平均每分钟十一下！

这一个小时的刻苦训练，虽然让身体酸痛不已，左脚磨破皮，但努力和收获形成正比。

这不仅仅是对小腿踢的理解、出腿速度、威力的提升，也有属性加点的。

短短一小时，就赚了006的点数，照这速度下去，和江丞对决那天，岂不是能攒够整整一点！

雨龙拿毛巾擦了擦身上流下的汗，稍作歇息了会后，继续练起小腿踢，只不过这次换到右腿。

腿光练一边是不行的，就像拳击，左撇子就有天赋，因为他们左手天生就比别人的左手力量大、灵活，可以杀一个出其不意。

这一点，雨龙还是头一次知道，而他恰好就是个左撇子！

练习是枯燥的，单一的动作，不间断练习到精疲力尽，可雨龙从未觉得厌烦，因为他心中有目标、也有一口气。

就像斗鸡说的那样，努力是不会背叛努力的人。

要想击败江丞，首先自己就要付出更多的汗水，迎头赶上。

一轮小腿踢练习完后，不知不觉就到了中午饭时间。

雨龙将昨天买的那些高蛋白食物统统蒸熟，然后放进果汁机里打成糊，强忍着那股胃部疯狂抽搐的恶心感喝下！

意志力，并不只是用在锻炼上，也用在饮食。

这种味道连糟糠都不如的肉糊，别说全部喝下去了，就是一口，一般人也极容易吐出来！

喝下肉糊，休息了十五分钟后，雨龙开始训练拳击。