安远行省永泰城，林府。

从那天宣布建立青帮以后，叶林就传授给众人一门锻体阶段的呼吸法，风云呼吸法。

风云呼吸法根据自身的八个动作配合呼吸，对锤炼身体气血有较大好处。

要点是，呼吸要均匀流畅，呼吸自然。

在配合上秘制汤药，能达到事半功倍的效果。

风云呼吸法虽然不是最强的呼吸法，但经过上一世十几年的发展，胜在平稳，对修炼者没什么要求。

上一世也是不少人开始修炼的首选。

而且等灵气复苏的时候，还能修炼进阶版的风云决，风云决一直能修炼到地相境，也是一门不错的功法。

经过叶林五天来的教导，帮众基本上都能自行修炼了。

到了第六天，叶林叫来王中和十一个堂主开会。

“人员都分配好了吧”

，叶林开始先向副帮主王中问到。

“回帮主，人员已经分配完，就是我们的人是不是有点太少了，您看什么时候开始招收帮众啊”

。

王中回道

“那就好，至于招收人员方面，也是这次开会的议题”

，叶林道

“好，那我们开始吧，今天会的主要内容是，研究怎么用最小的代价拿下竹林帮，大家各抒己见都说说自己的想法，至于官面上我已经打好招呼了”

。

暗影堂主田力：“帮主，属下认为可以刺杀他们的高层，那样就能造成竹林帮群龙无首，帮主再出面收服就能事半功倍”

。

田力心里想着，这青帮成立以来的第一次行动我应该打头阵，只要这件事办好了，在帮主面前露脸。

我这个堂主之位就能坐稳了。

跟田力抱着一样想法的人还有青龙堂石磊。

只见石磊道“帮主，属下认为我们应该集齐人马，直接杀到竹林帮总部，一群江湖草莽，属下有信心，顷刻间就可拿下”

。