迹部景吾的本意就是让他活动活动，也不指望他能跟上其他人，见他实在是动不了了，也就不再催促他了。

凌凛在单杠上晾了许久，一直到汗湿的衣服都被太阳晒干了，才缓过神来。

他抬头看着碧蓝的天空，静静感觉初夏的宁静。

其实偶尔运动一下，也挺不错的，就是他的胳膊和腿，现在挺听酸了，估计到了明天会更严重。

不过，迹部景吾非常细心，上午体能训练结束后，他就让桦地用筋膜刀给凌凛手臂和腿部进行按摩。

然后，训练室里就传来了惨绝人寰的叫声。

一旁躺在地上做拉伸的向日岳人，幽幽地说：「他叫的也太凄惨了。

不知情的人听到，还以为这里发生命案了。

」

「没办法。

他不常运动，又不知道该怎么拉伸，就只能用这种方式了。

」忍足侑士憋着笑说道，「不然到了明天，他恐怕真的下不了床了。

」

向日岳人沉默了一会儿，说道：「挺好的。

晚上他在精神上折磨我们，白天我们在身体上折磨他。

」

如果凌凛知道他在想什么，一定会立刻停止补课计划。

都是兄弟，为什么一定要互相伤害呢？！

而且，又不是他非要给他们补课的！

他们不去找始作俑者，为难他干嘛？

很可惜，两边信息不对等，没有坐下来交流过这件事，所以这一周内，双方都在互相折磨。

而且，帮凌凛按摩好像成了什么抢手的事，除了迹部景吾，所有人轮流给他当了一次按摩技师，让凌凛体验到了令人感动的「队友情」。

凌凛：筋膜刀，一生之敌。

「为什么不能买个筋膜枪呢？」凌凛发出灵魂质问。

忍足侑士解释道：「筋膜枪用不好会造成慢性损伤的，所以不能乱用。

」

「可是我又不是运动员，偶尔用一下应该没关系吧？」凌凛继续问道。

迹部景吾捏了捏他的胳膊，说道：「就你这种程度，没必要用。

」