接着吴三石便注意到自己身侧，待自己如子的百岁老人如若坐化，一直闭目，纹丝不动。

不由得心中一惊。

“师父，你怎么了？”

话落，丹崖子睁开眼睛，原来，丹崖子怕吴三石第一次修炼太久，入定太深，心智被迷，从而走火入魔，自前日打坐起，便守在其身边修行静功，随时注意吴三石的动向。

但此事本就是极耗精力的事情，再加上丹崖子现在已经是百岁高龄，若不是修行日久，一生纯阳未失，纯阳无极功已经登峰造极，怕也是撑不下来。

丹崖子打量着吴三石，有些惊异吴三石修行的持久。

毕竟修炼内功，本质上就是炼精化气。

由于初入门径，境界不到，一开始的修炼者无不需要通过食补，恢复好体内消耗的精气，才能开始下一轮修行。

但就算是他们武当弟子，从小打磨身体，百日筑基，根基深厚，第一次修炼内功，最长也不超过六个时辰。

但没想到这小子，一修就修炼了一天。

丹崖子想了想，在太和宫真武像的下面，扣缝开了一块藏私房钱的地砖。

然后在地砖下小金鱼旁边的一个小盒子里，拿出一瓶补精养气丸递给吴三石，并认真叮嘱告诫道。

“内功修行，不是一朝一夕之事，需积年累月才方有所成。

忌一味求急，一次修行过久，造成身体亏损，导致后期内力增长停滞，不得寸进。

另外一天之中最好的修行时间是日出和日晚。

日出，人精气充足，如朝阳初升，修炼内功事半功倍。

日晚，人空床久睡，易生邪念损耗心神，修行内功能平心宁神。

所以你要切切记住，不可遗忘。”

吴三石听着丹崖子耐心叮嘱自己，说了一遍，怕他不放在心上，还又强调了一遍，丝毫不顾他自己一百多岁还要熬夜，已经疲惫的身体，不由心中有愧，感觉对不住这个百岁老人。

是了，这位丹崖子师尊和我现实世界的师尊本就不是一个人。