叶青松离开汤巫山后，一个时辰左右便回到了叶府。

对催文子在背后算卦的事情，毫不知情。

如果知道的话，肯定会惊叹一声：你个老梆子算的真准。

索性闲来无事，高要那边明日再过去，先试试这五禽戏如何。

叶青松用念动力把五禽戏竹简定在半空中，一字一句的解读着，然后身体慢慢跟着动了起来！

只见他稍微闭气。

微微低头，两手握成拳，静心调息。

气入略为停闭，两手用力如提千斤重，伸腰平身，再微微呼气；

复平身吸气入腹，以意引气，自上而下，感觉腹内如雷鸣一样。

有效果！

这只是其中一法，虎形。

另外几法希望不要让我失望才好。

几个时辰过后，天渐渐黑了下来。

叶青松才做罢。

总的来说，五形对他都有点效果。

每日练习三遍最佳，多了身体微微有点难受。

叶青松不知道的是，还从未有人能完整的练完一遍不休息的。

不是身体无法承受，便是精神无以为继。

也就他体质早以突破常人极限，精神十倍不止于常人，不然换一个人来，不死也残。

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翌日。