金鸡报晓，新的一天来临。

“母亲，我去锻炼身体去了。”

“身体好利索了吗？”

“好多了，躺了这么多天，早想去外面多玩一下。”

“注意安全!”

“放心吧！”

随着记忆的慢慢融合，张卓发现原身是一直有在锻炼。

农闲的时候每天早上都会和小伙伴们一起跟着水根叔练习，毕竟身在秦国，年满15就要入伍。

水根叔是从战场上下来的，虽然断了一条胳膊，但是经验还在，教会孩子一些军伍中的技巧还是绰绰有余的。

张卓他们每天都是拿着一根木棍，随着水根叔的口令，一往无前的朝前刺去。

累了的话就根据水根叔教的呼吸法来调整，休息。

据水根叔说这个呼吸法是军伍里面传出来的，非常珍贵，练到高深处力大无穷，以一当百。

可惜小伙伴们没有一个相信的，因为从来没见有人练成过。

张卓从记忆里看到过，其也就是简单的吸气，呼气，长吸气，长呼气

反正都是被小伙伴们拿来练着玩的。

随着太阳渐渐升起，天气也慢慢热了起来。

水根叔看了下时辰，见小伙伴们一个个都累的无精打采地，就挥了挥手，表示今天的训练结束了。

见此，小伙伴们瞬间精神了起来，一扫颓势，一个个招五呼六的就四散跑开。

水根叔见此，绷紧的脸也微微地露出了笑容，只不过笑容一闪而逝，咋眼间就被替代。

水根叔见张卓还在调整呼吸，问道“身体恢复地如何了？累不累？”