队里租用了酒店的小会议室，薛教练和两名助理教练，还有林医生跟领队，外加七名运动员，十二个人，坐满了小圆桌。

薛教练先是给大家安排了赛台训练时间跟场次。

领队又提了纪律要求，省里有关部门对大家的期待是最好能拿牌，起码进前八。

这两年省队有断层的危险，大家要赶紧成长起来。

目标一定下来，七位姑娘的面色就不由自主地凝重了。

薛教练没作声，等到领队说完以后，她才示意林医生发言：“你们林老师，大家已经非常熟悉了。

比赛的技术问题，你们随时能过来找我。

但是如果有状态上的疑惑，大家要积极向林老师请教。

咱们是个大家庭，要齐心协力同舟共济，总能达到目标的。”

话筒递到林医生面前时，周小曼带头鼓起掌来。

这下子，其他六位参加集体项目的姑娘也反应了过来，开始大力鼓掌。

林医生笑了笑，等大家掌声落下来，才开腔道：“我队里来也有两年了，看着你们从小丫头长成了大姑娘。

各项比赛也跟过几趟，大家彼此的情况，我心里头大概有数。

比赛规模越大，大家情绪越紧张。

这是正常的，是我们在应激状态下的合理反应。

只是，有件事，我得强调一下。”

看到所有人不由自主地挺直了脊背，林医生满意地笑了：“看了这么多次比赛，我发现，其实无论在哪儿，都是一样的。

灯光、音乐、地毯、成套、裁判，这些其实没变化，唯一的变化是，成绩会变。”

七个漂亮姑娘都笑了起来。

林医生也不板脸：“所以这时候，咱们再埋怨场地不好，灯光太刺眼，地毯太硬什么的，还有意义吗？你们关注错了重点。

这些外在环境，其实根本不用在意。

对，不用在意，没影响。

影响你们发挥的是你们的竞技状态，成套动作的完成率。

把每一个动作都完成了，你们就成功了。”

薛教练点点头，正色道：“林老师说的没错。

比赛比成什么样儿，看你们自己完成到什么程度。

你把注意力都放到了不该关注的事情上，那还有什么心思比赛。

我带了这么多的运动员，我知道的是，越是对自己没信心，越是心虚的，才越会纠结在这些外界的细枝末节上。

一流高手，无论什么环境，她们都有策略应对。”

林医生接过教练的话，强调道：“你们要对自己有信心，相信自己每一个动作都能完成的彻底干脆有力度，要坚持每一个动作的最后。

晚上睡觉前，大家好好想想四个项目的成功动作，你们做出来是什么样儿的。

完成这些动作的时候，记住要求，每一个动作都完成彻底，保持速度跟力度。

你能想出成功的样子，自然就知道成功是什么样子了。”