浩珅回到家后，便迫不及待地走进浴室，打开淋浴喷头，温热的水倾泻而下。

站在喷头下，浩珅的思绪渐渐飘回到了上午的比赛。

他回想起队长和主力小前锋对自己进行的特训，那些高强度的干扰投篮场景在脑海中不断浮现。

他感慨自己在其中所遇到的困难和挑战，也为自己能够逐渐适应和进步而感到一丝欣慰。

他想着自己在面对那些干扰时的紧张与不安，同时也为自己的每一次坚持和努力而感到骄傲。

他深知这仅仅是一个开始，后面还有更多的提升空间。

他反思着自己的不足之处，想着如何能够在今后的训练和比赛中做得更好。

水顺着他的身体流淌，仿佛也在冲刷着他内心的疲惫和压力。

浩珅在心里暗暗对自己说，一定要更加努力，不辜负队长和主力小前锋的付出，也不辜负自己对篮球的热爱。

他期待着下午集训的到来，渴望在不断地磨练中让自己变得更强大，他相信自己一定可以在篮球这条道路上越走越远，实现自己的梦想。

随着水渐渐变凉，浩珅的思绪也慢慢回到现实，他深吸一口气，关掉喷头，准备以全新的状态迎接下午的集训。

可能是上午的训练实在是有点累了，浩珅回到家后，洗完澡便一头倒在床上沉沉睡去。

一点二十的时候，闹铃响了起来，迷迷糊糊的浩珅下意识地就把闹铃给按掉了。

时间悄然流逝，一点三十八的时候，浩珅突然猛地惊醒过来。

他惊慌地看了一眼时间，心中暗叫不好。

他迅速从床上弹起，以最快的速度洗了把脸，让自己稍微清醒一些。

接着，他手忙脚乱地换好棉服，一把抓过背包背在身上，然后急匆匆地朝着校篮球馆飞奔而去。

一点五十五分，浩珅终于气喘吁吁地赶到了打球馆。

此时，教练和其他队员正在有条不紊地做着热身活动。

队长一眼就看到了刚进门的浩珅，连忙喊道：“浩珅，快点来做热身活动！”

浩珅听到队长的呼喊，脸上露出一丝不好意思的嘿嘿一笑，然后迅速跑到一旁换好衣服。

换好衣服后，浩珅也赶紧加入到热身活动中。

他活动着身体的各个关节，让自己的肌肉逐渐放松下来。

不一会儿，浩珅就完成了热身活动。

这时，教练大声说道：“好了，大家开始绕着场地拍球运动吧。”

队员们纷纷拿起球，按照教练的要求开始行动起来。

浩珅也拿起球，跟在队伍中，有节奏地拍打着球，绕着场地跑动起来。

他一边跑，一边调整着自己的呼吸和状态，为接下来的集训做好充分的准备。

随着大家的拍球声和脚步声在球馆里回荡，集训又进入了一个新的阶段。

拍球结束后，教练一声令下，让大家开始进行5v5比赛。

主力队员们迅速分成了两组，令人意外的是，除了浩珅被安排为A队替补外，其余人都在b队。

此时的浩珅，心中既有些紧张又充满期待。