“走脉”

之后，就到了“小周天”

。

“小周天”

所修行的，主要就是奇经八脉中的“任脉”

和“督脉”

了。

任督二脉与六脉不同，因其上有明确之穴位，又与十二正经并称为“十四经”

。

在人身位置上，任脉行于腹面正中线上，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称“阴脉之海”

。

督脉则行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海”

。

任脉主血，督脉主气，也就是说，任督两脉，分别对十二正经脉中的手足六阴经、与六阳经脉起着主导作用。

当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉。

因此说任督通，则百脉皆通！

道书上曰：

任督二脉人身之子午也，丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交媾之乡。

因此在修行中，八脉之中尤以任、督二脉最为重要，在整个性命交修的修炼过程中作用极大。

故而在道法的修行中，任督二脉这一关被独立摘出来，单做一个小境。

可见道家对此之重视！

……

人体的经脉，其实原本就是通的。

否则气血如何经行？