星云大师：历史上许多高僧大德之所以受人尊敬，在于他们甘于淡泊、不贪安逸、不务奢华。

无欲无求，人格自然就高贵了；有了淡泊，心灵也就进入了宁静的世界。

不过，所谓“宁静”

，并不是指外在的一切运作都停止：飞机不飞，车子不跑，人们不讲话等等，不是这样的；我们不必抹煞外在的一切声音，而要学会在喧闹中沉入内心的空寂境界，即使在热闹场所，心灵仍然澄澈灵明，丝毫不为所染。

如此，在心灵的宁静和庄严下，道德可以完成，人格也可以升华。

当我们在蔚蓝的长空下静静独处的时候，宇宙是那么广阔，自然是那么静谧安详；当我们一卷在握，徜徉经卷之中时，上下古今，多少英雄豪杰与我们对语，风流千古，一切尽在心里，如此任意畅游在太虚之中，你能说我们不富有吗？生而为人，还有比这样的境遇更美好的吗？

所以，一天当中，我们起码应该保有十分钟的宁静，让精神有喘一口气的闲暇，有一个可以让阳光照进来的间隙。

佛光山的丛林学院为什么规定每周放假一天？就是为了让学生有自己的生活，体会宁静的乐趣。

所以我想，在一年当中，都市里的人们至少要有一个月的安静生活。

否则，长期陷入浮躁、动荡、嘈杂的生活中，人们会迷失方向、不辨是非，被人趁乱牵住鼻子走。

而沉静下来以后，才能真正面对问题，与自己对望，与佛与天地与古今圣贤交谈，才能最终达到“身心安泰”

的平安境界。

为凶手立一块祭奠的石头

星云大师：

许多国家与国家战争、种族与种族仇视、宗教与宗教排拒，都是来自仇恨的情结。

仇恨让心如热火炉，让人倍受煎熬；仇恨有如身上刺，让人如坐针毡。

冤冤相报何时了，苦苦相逼何时消？只有布施宽恕与谅解，将仇恨融化，彼此才能和谐共存，让心出狱，获得解脱自在。

人生最大的美德是宽恕，不能宽恕他人，便无法获得别人的宽恕。

当有人怨恨我，跟我产生敌对的时候，要布施宽恕与谅解，不要太计较，不要太执着，尤其不能让仇恨一直在心里发酵，否则最终受害的是自己。

长乐先生：美国人民有一个阵亡将士纪念日，源自1868年祭奠美国南北内战双方战死的60万人。

当时，很多南方妇女在春天到阵亡战士的墓前献花，不分南方人和北方人，这种举动感动了全国。

1991年，中国留学生卢刚在美国爱荷华大学射杀6人。

事后遇难者安妮女士的悲伤的三兄弟给卢刚家人致信：“安妮相信爱和宽恕。

此刻如果有一个家庭正承受比我们更沉重的悲痛的话，那就是你们一家。

我们想让你们知道，我们与你们分担这一份悲痛……”

2007年5月的弗吉尼亚校园枪击案里，韩裔凶手赵承熙连同被射杀的32个无辜生命一起在那片宽阔的绿地上受到祭奠。

发起这个行动的，是一个美国女生。

尽管存在争议，豁达的美国人民还是接受了女生的做法，最终原谅了赵承熙。

没有人去毁坏代表赵承熙的第三十三块石头，同学们还在他的墓碑上留下自己的纸片：“你没能得到必要的帮助，我们感到非常悲哀。

希望你的家人能得到安慰并尽快恢复平静。”

“今后如果看到像你一样的孩子，我会对他伸出双手，给予他勇气和力量，让他的人生变得更好。”

星云大师：佛教里有超度法事，为天灾人祸、事故战争中的死难者超度，这也是佛法对于生灵最深切的悲悯。

祭祀亡者，也是抚慰生者。

和佛陀同时代的提婆达多，本为佛陀的弟子，也是佛陀的堂兄弟。

但是他一直心存不轨，三番两次想陷害佛陀。