备战中央大陆武道争霸赛的选手，在水五哥的带领下进行完了第一轮集训，这一轮集训耗时约半个月左右。

经过这半个月的高强度训练，选手们的变化堪称惊人。

尤其是在罡体修炼方面，更是达到了理想境界。

司马青原本略显单薄的身躯如今变得坚实有力，肌肉线条分明，仿佛蕴含着无尽的爆发力。

他站在那里，就如同一座巍峨的山峰，给人一种坚不可摧的感觉。

水元湛的皮肤泛着一层淡淡的金属光泽，那是罡体修炼有成的显着标志。

曾经一拳击出的力量不过千斤，如今已然翻倍，他自信满满，仿佛已经做好了迎接任何挑战的准备。

令狐梅的身姿更加轻盈灵活，却又不失刚硬。

她舞动短剑时，罡气四溢，剑风呼啸，令人胆寒。

其他选手也都各有突破，个个精神抖擞，目光炯炯。

在这半个月的集训中，新队员们对于绝地三式的修炼成果显着，其效果直接促使他们在武道实力上实现了大幅晋级。

原本在队伍中实力稍显薄弱的霍天亮，通过刻苦修炼绝地三式的第一式“绝地反击”

，掌握了瞬间爆发力量的精髓。

在一次内部的切磋比试中，面对实力强于自己的对手，他瞅准时机，猛然施展出这一式，爆发出的强大力量让对手措手不及，成功逆袭，赢得了众人的惊叹。

令狐梅则在第二式“绝地重生”

上颇有心得。

以往在困境中容易慌乱的她，如今能够沉着冷静地寻找生机。

在一次模拟对战中，她身陷重围，体力几近耗尽，但凭借着对这一式的精妙运用，巧妙地避开了对手的致命攻击，并寻找到对方的破绽，成功突围，实现了绝地翻盘。

而洪峤更是将第三式“绝地无双”

练至小成。

他在修炼过程中不断融合前两式的精髓，达到了身心合一的境界。

在一次团队演练中，他施展出这一式，强大的气势和无可匹敌的威压让周围的队友都感受到了巨大的压力，其展现出的实力提升让大家对他刮目相看。

这些新队员们因绝地三式的修炼而晋级，不仅增强了自身的实力，也为整个团队注入了新的活力和信心，让大家对即将到来的中央大陆武道争霸赛充满了期待。

水五哥看着这些选手的变化，满意地点了点头。

他心中清楚，这一轮集训的效果远超预期，他们在武道争霸赛中已经具备了一定的竞争力。

但他也明白，这只是一个开始，未来的路还很长，挑战也会更加艰巨。

休整了一天后，水五哥神色严肃地对选手们说：“接下来的集训就是强化反杀能力。

我们将进入青龟禁地深处，猎杀九阶以上的妖兽，或是十阶以上的大妖。