今天白穆一早就起来，却没有去山上的山涧边的空地修练，只是在家里的院子里练了一遍武道功法里的修练招式。

白穆虽然感觉练体功法比以前书上提到武功不同，却也只是觉得更高深一点而已。

而练气的功法，他才感到高深莫测，他认为这才是修仙的动法。

因为每次只要练气行功一两遍，就能感觉到自己的不同。

不仅头脑更灵活，而且精神还非常好，对一些平常看不到的细微处，听不到的一些声音都有了感觉。

而练体功法却并没有改变多少，力气也增长不明显，一个月，也就十几斤。

着实是感受不到，就算有，也可能认为是练气功法的缘故。

不过白穆因为修练，确实有了许多改变。

一个月来，白穆虽然每天都在修练，却没有忘记山洞里的书，和他带着的珠子。

今天他就准备再去一次山洞，好好的了解一下这两本功法和关于修行的事。

他虽然在灵简里知道了一点信息，但也没有多少，都是一些关于境界划分与变化的信息。

那颗珠子也无头绪。

这次，白穆向父母打好招呼，先跟他们说好这次也可能明日才能回家，叫他们不要担心，也给他们说，自己最晚都会在三天后回家。

说着，就拿着三天的干粮出发。

这次，也跟上次一样，说是去采些草药。

随着上次的山路，上次走了两个时辰，是因为要采草药的缘故，而这次只用了不到一个时辰，其中也有身体修练过的功劳。

不就就看到上次的崖壁，这次他很快就到了崖顶。

这次他准备了一根十分结实的麻绳，绑在一棵一人怀抱粗树上。

做好准备，检查了树上和腰上的麻绳，就开始向山洞滑去。

不久就到了山洞中，还是那三个石室，上次就只是匆匆忙忙的看了一眼。

这次一定仔细的观察一翻，说着，就更上次一样去了左边石室。

这次，白穆先打扫了石室里的灰尘，才坐在铺团上认真打量起了石室，石室里就只有一个画筒，一条书案，一个铺团，一座石床。

能看的也就只有画筒里的那幅画了。

白穆先拿起画打来，还是一样，山林和清泉，和谐宁静。

拿在手里，看了半宿都没看出个所以然来，也就没了耐性，放了回去。

转而来到了又边的石室，里面的书起码有两百多本。

白牧找到了上次看《周英本纪》拿到了右边的石室，慢慢观看，里面的一些奇异的见闻，渐渐吸引了白牧的注意力。

本来只是想了解一下修行知识，却无意间打开了一扇新世界大门。

周英本来是一个考上秀才的读书人，十六七岁，算是春风得意，在前往州府考举人的路上，在一家破道观，偶然间得了一本练气功法，一开始本以为只是养身延年的功法，就跟着练了。

却不想成了感灵散人，在此界也叫金丹境，触及了一些奥妙，成了一方大能。

从书中也了解到，后天，先天，金丹散人，元婴道人，在此界被分别称为练气，筑基，金丹，元婴。

不过在灵简功法中介绍的后天，先天，散人，道人等境界是大世界公认的境界。

不过先天境界对应的是练气和筑基两个境界，而后天只有通过练体，通祖窍踏先天才有，若直接有灵根，可以直入先天。

先天若是初步感悟道韵，就是筑基。

总之，练体和练气开始走的路不同，境界也不同。