们明天在房间偷偷试试？” 寒霜说道。 “好啊，我们的实力停止提升很久了，要是能够让实力更上一层楼，这些动作我都愿意做！” 寒雪点点头。 “没有用的，这些只是基础动作，对你们已经没有用了，你们的力量已经很强了，支撑身体根本不是什么难事，这样的强度的训练，对你们没用，你们想要继续提升，只能增加负重！” 陆少峰说道。 “你这话什么意思？你有办法？” 寒霜眼睛一亮。 “办法是有，只是我还不是很了解你们的实力，这样吧，你们等下把自己的基本情况告诉我，比如速度，力量等等，我来看看要怎么帮你们！” 陆少峰说道。 “好！” 寒雪点点头。 “我...

相邻推荐：1444，拜占庭再起  你养绿茶我养男大，谁先低头叫爸爸  玄幻:开局好友系统，玩坏修仙界  谁说要向魔女效忠？  完蛋！我养的小橘猫是皇太子  三分野  斗罗：穿越绝世唐门，再无意难平  94年代工程师  修仙从分家开始  渣夫逆子靠边站，主母重生不伺候了  重生五零，女兵上雪域高原  人在高武，系统活在玄幻  不眠不羞  重生：韩城乐子人  小师妹她想苟，可实力不允许，别名骗局  辞春信  从家族渔农到水德真仙  九章奇案  渣夫别虐了，夫人已改嫁秦家太子爷  帝龙望气师  公主七个小人  七个公主和一个王子的故事  公主与七个驸马  公主和七个哥哥的故事  因为我和七个公主不清不楚是哪一集  公主和七个驸马的  七个公主被迫嫁给  一个公主跟她的七个夫君  公主和七个小爱人  公主们恨我入骨  七个公主  小公主和七个王子  公主和七个王子的故事  公主和七个男宠  公主和他的七个哥哥  七个公主下嫁的  公主和她的七个哥哥  小公主和她的七个哥哥  七个公主和一个小矮性  公主和七个王子  一个公主与七个男人的  公主和七个丈夫  公主和七个男主  公主有七个哥哥的  公主和七个夫君