吼！

湖底深处，秦昊全身青筋暴起，原本就坚实的肌肉紧紧绷紧，脸色涨得通红，缠绕在四肢和腰身上的石块经过水流的冲击死死地压在秦昊的身上，犹如千斤压顶。

天噬武魂早已主动释放而出，散发出一股股恐怖的吞噬力量，吸纳着周围的天地能量，不断输送给秦昊，滋养着秦昊的身体，否则秦昊恐怕已经支撑不住了。

喉咙滚动着低沉的嘶吼，秦昊强忍住趴在水底的冲动，双脚颤抖地支撑着沉重的身躯，扛着压力，迎着水流，在瀑布与湖面冲击最猛烈的地方跳跃，移动，做着各种伸展肢体的动作，头上顶着瀑布激烈的冲刷，脚底却犹如灌铅般沉重，让秦昊每一次伸展肢体都似抡起千斤之力，肌肉酸麻胀痛的感觉更让秦昊忍不住发出一声声低哑的嘶吼。

噗通！

在一次瀑布强力的水流冲撞后，秦昊终于不堪重负，身体重重地摔倒在湖底，脑袋不幸地撞击在一块坚硬的岩石上，顿时让秦昊头破血流，迷迷糊糊。

但秦昊并没有放弃，甩了甩头，探出湖面吸了一口气，很快又沉入湖底，继续他的自残式磨练。

大约过了五分钟左右，平静的湖面又突然冒出一个脑袋，呼哧呼哧喘了几口粗气，又沉入湖底。

就这样，秦昊一次一次地重复循环，于是，在这个小湖里，出现了奇怪的一幕：大约每隔一段时间，就有一个脑袋冒出水面，呼哧呼哧地喘了几口气，就又匆忙地钻入湖底。

如果有人看到这一幕，一定会认为这是个疯子。

噗！

来来回回大约一百多次后，秦昊猛地冲出湖面，艰难地喘了口气，近乎挣扎般地趴到湖中的岩石上，身体犹如一滩烂泥瘫软在岩石上，浑身肌肉不受控制地剧烈颤抖着，意识昏昏沉沉，煞白的脸庞上带着劫后余生的庆幸。

从激流中心到这块岩石，短短几米距离，秦昊差点就因为强烈的虚弱感而沉入湖底。

秦昊就这样虚脱般地趴在岩石上，疲惫得连一根手指头也不想动。

大约过了一个小时，瘫软在岩石上的秦昊才轻轻动了动，意识渐渐清醒，感受着全身肌肉颤动的怪异感和酸麻胀痛。

又过了半晌，秦昊才睁开沉重的眼皮，缓缓起身，盘坐在岩石上，调动全身的灵力进行周天运转，丝丝热流流过全身的每一处筋脉，说不出的舒爽，因为秦昊刚刚才进行过极限磨练，全身的筋脉，细胞都处在极度活跃的状态，此时就像饥渴的饿狼，在等待着食物的喂养。

丝丝灵力流过经脉，被经脉和细胞疯狂吞噬，淬炼融合。

几个周天过后，秦昊能明显地感受到经脉和肌肉都坚韧了不少，灵力在经脉里流转的速度也明显加快了许多。

生死一瞬间，往往能激发出一个人潜藏的能力，从而打破极限，实现身体机能的突破。

此时的秦昊就是这种情况，经过之前疯狂的磨练，他的肉身又强劲了不少，至少可以和他现在的实力相匹配。

但秦昊并不满足于现状，等到体能基本恢复，秦昊固定好身上的石头，又一次沉入湖底。

但这次，他不再是单纯的锻炼肉身力量，而是在锻炼身体的灵活度，为修炼血翼天翔打下基础。

经过一番挣扎后，秦昊来到了水流最为湍急的激流中心，强忍住澎湃水流从五十多米高空坠下铺天盖地的压迫感，先是盘坐在一块光滑的石头上，默默运转灵力。

几分钟后，秦昊猛地睁开眼睛，眸底掠过一丝残忍之色，全身竟然缓缓升腾起一股火红血气，旋即，秦昊猛跺湖底，身体犹如一发炮弹般冲出湖面，迎着从空而降的强力瀑布水流冲去。

砰！

一声沉闷的撞击声在湖面响起，一道身影被狠狠地甩飞出去，被水流冲撞下半空，重重地摔在湖面上，后背和湖面结结实实地撞在一起。

啊！

秦昊惨叫一声，后背的衣服瞬间破碎，一抹猩红以秦昊的后背心为中心缓缓向四周溢散。

秦昊竟然在借助瀑布的倒灌力来打磨身体的抗击打能力和灵活度！

古往今来，用这种方式来磨练，恐怕只此他一人！

吼！