在不眠不休的的日子里，每天坚持晨跑数十里，无时无刻的在外院修炼一个上午，到大山谷进行那煎熬的锻体，巩固玄技，叶炎已经是见惯不见惯了。

叶炎的名头，也是早早的就在苍南学院传得沸沸扬扬了，许多人也因为自惭形秽而变得勤奋有加，以至于叶炎在外院也是变得颇有名气。

有的人，还叫叶炎为超跑小帅气，因为每天的奔跑，让许多人都觉得，晨跑可以锻炼身体

岁月如沙，眨眼间，半个月的时间，又是悄然无声的流逝。

不厌其烦的苦训了半个月，每一次叶炎不到筋疲力尽的地步就不肯停下来。

叶炎的体质也是日益剧增，变得越来越强，废寝忘食的修炼，他的实力，也是在日积月累的增加。

清晨的早上，东边的天际，一抹鱼肚早已出现，照在大山谷的一块空地上。

辰老眼神一如既往的严肃，声音肃穆的道：“之前与我的一战，你的实力要是放在外院，足以排在前五之列，但是速度尚稍差些，所以，从今天开始开始要训练你的速度，在此期间，只能休息不超过十分钟的时间。”

淡金色的河畔发出淡淡的金光，似乎一直都存在。

瀑布声隆隆作响，扑打出薄薄的水雾。

空地上，几十根绑着厚厚麻绳的木桩，很是奇妙的悬浮在半米的半空中。

“以后你就站在木桩上修炼速度，我会用玄气控制其快速移动，你就给我在上面快速的移动。”

辰老负手而立，站得很直，很严厉的告知叶炎，仿佛十一位导师一般，威武霸道。

说罢，便是一挥袖袍，磅礴的玄气悄无声息的附在了木桩上。

木桩不知不觉，发出淡淡的白光。

叶炎拭目以待，跃上边缘的木桩上，双脚也是落在木桩的顶端平面上，一站上去，瞬间一股强横的压力便是压向叶炎。

“这难道超重了？”

叶炎感觉身体特别重。

“想要成为强者，达到你的目标，就不要给放弃，不达目的绝不放弃！”

辰老是一个老导师，说服力很强，满脸肃容。

“在其中，有着浩老让我传给你的步法，希望你能看透，要是学会了，也能多一种保命的手段。”

辰老望着拭目以待的叶炎，也是点了点头，退到一棵大树下，心中颇为期待的道。

“顺便，千万不要跌倒了，木桩可是不会停下来的！”

辰老突然冷笑一声，告知叶炎，即便脚滑了，也不要以为会相安无事！

紧接着，狂风大作，木桩呼啸！

叶炎看着眼前快速移动的木桩，感到头晕目眩，眼都花了。

“拼了！”

一咬牙，叶炎便是看向一桩向着自己飞快移动的木桩，用力一跳。

当叶炎跳离脚踏着的木桩的时候，那木桩居然在叶炎离开的刹那，咻的一声，跟着旋转起来！

这速度在辰老看来，只不过是相当普通鸟儿的速度罢了，可是，在实力尚所不足的叶炎来说，却是恐怖的速度。

而且，这飞速中的木桩，凌风呼呼，刮得叶炎肌肤生痛。

“砰！”

一声低沉的沉闷之声响起，叶炎没能跳上一桩木桩，踏了个空，紧接着，叶炎终于明白，辰老说的木桩不会停下来的意思终于是明了！

只见，在半空中毫无依靠的叶炎，便是被一桩桩飞速移动的木桩，撞得浑身发痛，肌肤通红。

后背，大腿，肩膀，胸膛，等等部位，每一击无情的撞击，都会让叶炎闷哼一声！

最后一屁股跌落在地面上，呲着牙咧着嘴，不断地甩着手臂，撞击力太大了。