黎明时分，天地间的太阴之气开始消退，日华阳气开始勃发升腾，炎早早来到屋外山崖之上，静心等待着太阳升起紫气升腾的那一刻。

片刻，当太阴月华完全消隐退去之时，大日绽放出了第一丝光芒，天地间忽然有紫气随之勃发升腾。

当紫气升腾的那一刻，炎已经完全进入了状态，随着他的吐纳，山巅被映照成一片紫色的海洋，本来肉眼不可见的朝阳紫气，这时却在山巅显现，被炎丝丝缕缕的吸纳入体内。

炎一直维持着这样的状态，过了许久，直到天地间的紫气开始消退，感觉吐纳的紫气越来越少，气息越来越炙热，他才意犹未尽的停下来，长长吐出一口浊气。

“不错，今天再抽点时间磨砺磨砺，昨晚吞纳的月华差不多就可以全部炼化完了。”

炎感应了一下体内的情况，满意的点了点头。

看着天边升起的朝阳，炎起身微微伸了一个懒腰，心念微微一动，元神之力由内而外轻轻拂过，身上沾染的杂气晨露随之飘荡而起，片刻被清除的干干净净，整个过程不带一丝烟火之气。

“哈哈！

不错，念动而生威。

看来昨晚的突破让我的元神修为精进了不少啊！”

炎牛刀小试一番后，对昨晚元神的精进程度非常满意，忍不住大笑出声。

“好些天没有回部落了，今天去看看。”

心情大好的炎，看着山腰冒出的炊烟，暂时熄了继续修炼的打算，顺着林间小径向山下走去。

“小崽们，都给我用心了。

只有练好身体，实力强了，你们将来才能在丛林中保证自己和伙伴的安全。”

“给我坚持住了！

马步桩功是壮大气血体魄的基础，一定要用心。”

“你这是扎的什么马步？松松垮垮的。”

“看清楚了！

十趾抓地，力起于足，下肢一定要稳，要做到上虚下实。”