孙宏雷差点给楚嚣两拳，他觉得楚嚣是在扯淡。

楚嚣一边躲一边喊道，“别激动，我是说真的。”

孙宏雷一脸狐疑，“真的？”

楚嚣乐了，“当然是真的，我以前看过一篇文章，说人在极度悲伤的时候并不会大喊大叫，也不会嚎啕大哭，而是沉默。”

“沉默？”

“没错，有可能像是什么都没有发生一样，因为他还接受不了挚爱离开自己的事实，所以会下意识麻痹自己……”

“这种肯定不行。”

孙宏雷打断了楚嚣，“没法表演，观众还以为角色是冷血呢。”

“你别急啊。”

楚嚣也明白这个道理，“还有一种现象……”

孙宏雷都学会抢答了，“就是你说的吐一下？”

“准确地说是干呕。”

楚嚣打了个响指，“也是有研究支撑的，人在极度悲伤或者绝望的时候，根本想不起来要流眼泪，他首先感觉到的是肺部痉挛，喘不上气，然后是胃部痉挛，想要吐，但是却什么都吐不出来。

最后是浑身无力……”

孙宏雷眉头皱起，“就像是剧烈运动之后？”

“呃……”

楚嚣的眼神有点不对劲了，孙宏雷的身体这么虚？剧烈运动都受不了了？

“靠，你想什么呢？”

孙宏雷一看就知道楚嚣想歪了，“我说的是爬山。”

“啊……”

楚嚣挠了挠头，“我没想什么啊，我还以为是跑步呢。”

孙宏雷没时间和楚嚣扯淡，他陷入沉思，楚嚣给的方法好像可以，只是孙宏雷不知道怎么表现出来，“你说应该怎么演才真实一点？”

楚嚣瘫在椅子上不想说话，“你自己体会呗，我又不是演员。”

“你……”

孙宏雷刚想骂两句，然后才觉得楚嚣说的真特么有道理，人家只是编剧和副导演，能说出这些已经很不容易了……

“那你总得给我个建议吧？”

“要不，演之前你先出去围着旅馆跑几圈？”

“靠！”

孙宏雷麻了，他好歹是个大明星，大白天在横店跑步？估计第二天就得上头条……

不过孙宏雷还是跑了，他是在宾馆的健身房里跑的。

说是健身房，其实就有一台跑步机，加两对哑铃。

但是对于孙宏雷来说已经够了，他现在还没沉迷健身呢，跑个十公里就开始感觉虚脱了……

楚嚣见状，立刻把孙宏雷弄到了片场，直接开机。

之前接收电文的部分已经拍过了，孙宏雷只要演悲伤就行了。

可即便这样，孙宏雷也没进入状态，连续NG了两次，他又开始挥手找楚嚣了。

“小楚，想想办法，我找不到喘不上来气的那种状态。”

楚嚣挠了挠头，“办法倒是有，不过你得吃点苦。”