&esp;&esp;再说了，国有国法，校有校规，他就不信傅晋雨还能在军训期间把他给吃了。

&esp;&esp;“既然大家都不后悔，那我们就开始今天的训练吧。”

傅晋雨道。

&esp;&esp;把情况大概说了以后，训练正式开始，他们从最基础的军姿开始练起。

最近几天的气温都有三十七八度，地表温度更是能达到四十多度。

&esp;&esp;段衍风觉得自己现在仿佛是在蒸桑拿，但是只要侧头看一看操场上其他还需要跑动的方阵，就会觉得国旗仪仗队实在是太轻松，毕竟他们只要站着就好了。

&esp;&esp;太阳从东边慢慢升到头顶，塑胶跑道的温度也越来越热。

熬过了最开始的一段，段衍风已经进入到了神游的阶段。

小腿已经开始发酸，肩膀因为绷着劲儿有些难受，整个脚掌不知道怎么了又热又痛。

&esp;&esp;“头，”

傅晋雨突然伸手，捏住段衍风的下巴微微用力往上抬，“摆正。

下巴往里收一收。”

&esp;&esp;满天飞的思绪收回来，段衍风睁大了眼睛盯着正对自己“上下其手”

的傅晋雨。

&esp;&esp;“表情自然一点儿，”

傅晋雨提醒道，然后继续帮人纠正站姿，“肩膀不要绷着，往后伸展把后背挺起来，双臂自然下垂，手指并拢，中指紧贴于裤缝。”

&esp;&esp;“还有你这个腿，脚跟并拢，双脚脚尖分开六十度。

尽量用前脚掌发力，不要把自身全部的重量都放到脚跟上。”

&esp;&esp;段衍风按照傅晋雨说的照做，提起自己的后脚跟，将身体的重心挪动到前脚掌上。

&esp;&esp;哇塞！

他和傅晋雨一样高了耶！

&esp;&esp;“我是让你挪重心，不是让你垫脚，给我缩回去。”

傅晋雨一手按着段衍风的脑袋，把这个正在生长的小树苗压了回去。

他转头对着方阵里的其他人说：“大家都听到我说的话了吗，按照我所说的调整自己的站姿。

标准的军姿是不会觉得累。”

&esp;&esp;段小树苗哼了一声，不过也没说啥。

按照傅晋雨的指导，他确实比刚才轻松了不少。

&esp;&esp;t大的军训还算是比较人性化，学校选择在校园里面训练，这样做的好处就是午饭可以吃学校里的饭菜、睡觉还可以睡学校里的床。

结束了一个上午的训练，段衍风他们宿舍决定好好补补身子，于是在操场上的时候就定好了外卖，回宿舍的路上正好拿到楼上去。

&esp;&esp;“还点烤串儿，小心和去年一样吃进医院里。”

&esp;&esp;“我去，”

段衍风被身后突然出现的声音吓得一个激灵，手机都差点儿被他扔出去。

“傅晋雨你有病吧，怎么还偷窥别人手机呢！”

&esp;&esp;“你那大屏幕，从三米开外就能看见。”

傅晋雨拧开他的保温杯，淡定地喝了一口，道：“我过来只是为了提醒你一句，下午别穿这双鞋了。”