叮叮叮。

闹铃响起。

林洛打开卧室灯，时间刚好是早晨六点半。

起床先喝一杯温开水，然后进卫生间放水，再略作一番洗漱后迅速出门晨跑，还能略微感受到一丝夏夜的余韵——

这是林洛执行“爆改”

计划后的第五天。

虽然才短短五天，但健身效果已经非常明显了。

天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说，腹部也明显有了微微起伏的线条感。

如果用力“嗯”

的话，甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。

晨跑结束，回到家是早上七点二十分，刚好碰上了准备去上班的父母。

老爸震惊的看着林洛：“今天几公里？”

“五公里。”

林洛笑了笑道。

实施爆改计划的那个晚上，一家人吃饭的时候，林洛和父母说了自己的大概健身计划，当时父母都没当回事。

结果没想到，林洛转眼已经坚持到了第五天，还一副乐在其中的样子。

父母终于相信林洛是在玩真的，这小子现在的起床时间，比他们这俩打工人还要早半小时！

“小洛。”