&esp;&esp;这个不包括休息的时间，那个女教练很厉害，算得上是这个防身术的创始人之一，其实在乔晚晚选中了这个教练的时候，其他人都是一愣，因为那个女教练几乎不教学员。

&esp;&esp;不是因为她严格或者很厉害，因为几乎没有一个学员会选中她，就是因为她的体格感觉她教不好。

&esp;&esp;“为什么选我，我已经不是教练了。”

&esp;&esp;笑盈盈的对着乔晚晚说到，那个女教练挑了挑眉毛，现在特别想在喝两杯小酒，自己都没有打算教人来着，可是她的突然到来让自己还是有点意外的。

&esp;&esp;“没有为什么，就是你了。”

&esp;&esp;两个人站着慢慢的说着，一样的衣服一样的话语，都是有些好奇又有点冷漠，而且乔晚晚骨子里面的样子和她还是挺相似的。

&esp;&esp;接着就从训练室里面传来了一阵阵的声音。

&esp;&esp;“你们说薛教练不教学员是什么时候的事情了，其他她真的还是很厉害的。”

&esp;&esp;“对啊，就是因为她小一点，可是他们都不知道，她曾经可是拳击大赛的第一名啊。”

&esp;&esp;“啧，这个女人还真的有眼光…”

&esp;&esp;她其实也是创始人之一，一开始的这个店只有拳击，后来又拳击还有各种各样的其他实质性的可以训练的场地，到后来又有了一批有一批的学员成本。

&esp;&esp;锻炼了一会的乔晚晚感觉全身的骨骼都在咔咔咔咔的发出不要命的声音，可是她还是在坚持着，之后就是在跑步机上面一只跑步，这个慢跑大概要三十分钟左右。

&esp;&esp;不然体力跟不上去，那就更难训练成功，乔晚晚听着教练的话却不知道她怎么是这么狠的一个人。

&esp;&esp;“还能坚持吗。”

&esp;&esp;不是反问句，这个也不是问乔晚晚的，只是在诉说一般，必须要坚持，这个才是第一天，防身术的伟大就是要快要迅速有力，所以必须要快一点在快一点。

&esp;&esp;乔晚晚没有说话就点了点头，脸都被憋红了，可是自己都体力都是在硬撑着一般，到了时间之后自己已经大汗淋漓了。

&esp;&esp;“爽不爽？”

&esp;&esp;教练递给了乔晚晚一瓶水，之后就看着她慢慢的说着，这个女人竟然没有给自己讨价还价也没有嚷嚷什么不练了不练了之类的，只有狠心的跑到了结束，虽然训练衣服已经湿透了，可是她还是一副昂头挺胸的样子，很是毅力。

&esp;&esp;“爽。”

&esp;&esp;点了点头，拧开了瓶盖就开始喝水，一口下去半瓶水就没有了，从来都不知道自己怎么能喝水。

&esp;&esp;“什么时候回去？”

&esp;&esp;看了看时间问道乔晚晚。