阳光洒落在陈怀玉脸上，新的一天又开始了。

陈怀玉像往常一样先打开自己的属性面板：

姓名：陈怀玉

种族：人族

性别：男

骨龄：10岁

力量：205（正常成年人10）

速度：50（正常成年人10）

视力：50（正常成年人10）

智慧：50（正常成年人10）

颜值：100（正常成年人10）

境界：筑基巅峰

体质：先天道体（与三千大道的亲和力最高，修炼起来事半功倍，只要不陨落定会成就一方大能）

总结：聪慧但虚的一比，天赋好但成长起来也没有背景稍微更大一点的渣渣。

“果然，不能一直苦修，我仿佛感受到自己出现了瓶颈，按照原本的修行速度一晚苦修足矣让我成就金丹，现在却像是被一层层枷锁束缚着，我必须得打破!”

陈怀玉沉思道。

说罢，陈怀玉开始了每天的打卡：

1.锤炼肉体（挨揍）

2.俯卧撑100个

3.下蹲100个

4.仰卧起坐100个

5.跑步10公里

6.钓鱼喂炎帝

7.运气吐纳

就这样日常的过了一个月，这一个月里陈怀玉天天运气吐纳，修为却没有丝毫的进展，倒是对瓶颈的感觉越来越明显，就差迈出那一步便能成就金丹，实力大增。

虽然修为没有得到提升，但是陈怀玉天天找怪力挨打，一开始拖着重伤而归，肋骨都断了几根，现在已经可以跟其对打坚持一会，一个月的锤炼使得陈怀玉肉身变得更为结实，怪力已经不能破防最多让他擦出些皮外伤，可见陈怀玉炼体已然铸就金丹之身。

伴随着“叽”