&esp;&esp;【呜呜呜，别提了，他被踢出团那会儿也是，没钱点外卖，不是方便面就是便宜的自热锅，看得我们老粉心疼死了】

&esp;&esp;【现在的自热锅也不便宜，一盒大三十几呢。

】

&esp;&esp;粉丝们还在伤春悲秋，伽楠已经在给几个姐姐推荐了：

&esp;&esp;“这个牌子我先前吃过，味道好，价格还实惠，性价比很高！”

&esp;&esp;“可以试试这个煲仔饭。”

&esp;&esp;伽楠直接将自己挑好的一摞端到几人面前：

&esp;&esp;“一点辣都不能吃的话，试试广味腊肠和这个黄焖鸡块，味道还行，里面是土豆和鸡肉的，鸡肉没有骨头。”

&esp;&esp;“能稍微吃点辣的，川式腊肉、菌菇牛肉、鱼香肉丝和回锅肉，都还不错。”

&esp;&esp;“台式卤肉和笋尖嫩牛我就不推荐了，不是很好吃。”

&esp;&esp;“自热火锅的话就都特别辣，不过味道都还不错，老火锅，毛血旺，麻辣烫，嫩牛毛肚都很好吃！”

&esp;&esp;【别说了别说了，我口水要流出来了啊啊啊！

！

！

】

&esp;&esp;【馋得我点开了黄色长胖软件qaq】

&esp;&esp;【去了一趟厨房，啥也没有，饿得喝了一口生抽，呸，齁咸】

&esp;&esp;【品牌方看到了吗？楠仔说你们这两个口味不好吃！

】

&esp;&esp;【自热锅官方品牌：在改了在改了~~~】

&esp;&esp;陈温柔几人跟着伽楠一起学怎么弄自热米饭，穆广白也凑了过来：“你们几个会的，都来教一教啊！”

&esp;&esp;他手里拿着的自热火锅还没拆封，显然也是不会。

&esp;&esp;其实自热米饭真的不是很难弄，每个牌子或许会有一些细微的差异，但大体都是相同的。

&esp;&esp;拆开包装之后，会有两个盒子，一个是外壳，一个是内壳。

&esp;&esp;先把所有的食物类的包装拆开，倒在内壳里，加上可以食用的水，冷的热的都行。

&esp;&esp;然后把加热包外面的塑料袋撕开，别扯开布袋子了，加热包放在外壳底部，倒入冷水，一定要是冷水，才能和加热包里的物质产生化学反应释放出热量，加热食物。

&esp;&esp;放好之后，再将有食物的内壳放在外壳上，盖上盖子，要注意不要堵住小气孔，然后等上十几分钟就行了。

&esp;&esp;自热的米饭盒子里，发出笃笃地化学反应的声音，头顶的小气孔冒出水蒸气。

&esp;&esp;几个人坐在位置上面面相觑，而后又哈哈哈地笑出了声来。

&esp;&esp;“这些动作，写成文字乍一看还挺复杂的，”

穆广白看了看说明书，“但实际操作起来，如果没有人在的话，我们应该每个人都能会。”

&esp;&esp;“怎么有人你就不会了？”

夏知知笑道。

&esp;&esp;“对啊，”

穆广白点头，“有人，有镜头，我就不会了。”

&esp;&esp;“好面子，”

徐沁的脸上也多了几分轻松，“总想着，我都这个年龄了，这么大一个人了，连这种好像已经是常识的东西了都不会，是不是会有点丢脸。”

&esp;&esp;“哈哈哈，”