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第67章 利德高中三十一

体育老师笑着趴到了玩家们的头顶,几个玩家看着从侧面突然出现的人脸,那脸上的笑容怎么看怎么诡异。

玩家们来不及考虑为什么体育老师会这么高,站在外面就能看到楼梯这里,脸上写满了惊恐。

“老师对不起,我们刚刚在讨论数学题,太入迷了,没听到您说话。”

瘦高男连忙站起来,一副认错十分诚恳的样子。

体育老师冷笑了几声,“少给我找借口,再多说一句话,围着操场跑十圈。”

瘦高男不敢再说话,连忙和另外几人跑到队伍最前方站好。

他们不知道,就在他们站在前面转过身的时候,身后所有学生的目光都落到了他们身上。

体育老师径直走向主席台,手里拖着一个巨大的音响。

“咳咳!

喂!

喂!

你好!”

体育老师试了试耳边的小蜜蜂话筒,发现没问题以后,看向底下站的浩浩荡荡的学生。

“同学们,该说的我都已经说了,接下来就是我教你们做一遍,然后就是你们自己跟着练,务必每个人做到熟练。”

体育老师说完,便开始广播体操教学。

“预备节我就不让你们单独练习了,就是双手举高,双脚并起,1、2、3、4,5、6、7、8双手慢慢放下。

记住了吗?记住了我们直接来第一节,伸展运动,1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。

3-4还原成直立。

5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。

7-8还原成直立······都会了吗?会了我们跟着广播来一次,广播的速度肯定快,你们尽量跟。”

随着音乐响起,学生们纷纷跟着广播做了起来。

身后不断传来“咔嚓咔嚓”

的声音,就像是骨头关节的摩擦声。

体育老师在上面满意的看着,“不错不错,同学们做的动作很到位,就是这样,广播体操就是为了同学们的身体健康而学的,大家做的认真老师也很欣慰。

我们来学下一章节,扩胸运动。

1两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。

2直立,同时两臂前举,握拳。

3-4两臂胸前平屈后振,握拳。

5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。

手掌向上。

7-8还原成直立······”

体育老师教的认真,前面的几个玩家却感觉到了不安,身后的学生们做的那是真的扩胸,胸前裂开一个大口子,两条手臂几乎在身后贴到了一起,皮肉撕裂的声音不绝于耳。

“继续学下一节,踢腿运动!

1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举,掌心向下。

2右腿前踢,同时两臂下摆后振。

3同1;4还原成直立;5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈;6还原成直立;7,8同5,6但方向相反······”

一阵阵劲风在玩家们脑后划过,不用看也知道,若是被听到了,脑袋不炸开脑浆子也被踢匀和了。

“体测运动,1-2两脚起落两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩。

手要高过头。

3-4两脚起落两次,同时两手胸前击掌两次。

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