&esp;&esp;天亮了。

霍崇睁开眼后就翻身而起。

去了厕所后站在院子里，看了看天不晴朗的天空，心中叹口气。

今天是1717年康熙五十六年四月初一，也是霍崇接过刘叔地位的第二天。

&esp;&esp;手表显示现在是早上六点半，距离叫师弟们起身还有十五分钟。

刘叔昨天那场戏是在大庭广众眼前表演的，刘叔安然撤离，霍崇不得不接盘。

既然是在大庭广众之下，结果之一就是眼前的一片狼藉。

&esp;&esp;霍崇挽起袖子开干，正厅内的椅子摆好，地面扫了。

刚干到这里，时间就到了六点四十五分。

霍崇放下笤帚，到了师弟们宿舍内将四人叫醒。

&esp;&esp;在大学宿舍里，霍崇就见惯了各种起床时候的不快。

师弟们被叫醒之后并未表现出起床气之类的反应，让霍崇有点意外。

&esp;&esp;这时代农闲时间吃两顿饭，中午一顿，晚上一顿。

在农闲时候早上有饭。

霍崇不太习惯这种生活，好多年一天三顿饭，霍崇肚子里已经咕咕直叫。

&esp;&esp;“铁牛，准备做饭。”

霍崇命道。

&esp;&esp;三师弟铁牛听了命令就去搬柴，霍崇叫住他，“铁牛，秀山，有才，时旺。

你们等等，先洗把脸。”

&esp;&esp;师弟们听到这话一脸茫然，霍崇不想解释。

这帮师兄弟们并不爱洗脸，脸上自然呈现出不洗的结果。

金钱鼠尾已经够难看了，脸上又是各种油腻，看上去全然蛮族嘴脸。

&esp;&esp;亲自打了水，这才发现师弟们没有自己的脸盆。

霍崇打开库房，只找到了几个陶土盆子。

脏兮兮的也不知道得多久才能清洗干净。

只能再回到院子里，用这边做饭的盆子接了水，让师弟们从里面捧了水洗脸。

&esp;&esp;脸最终也没洗太净，霍崇这才让铁牛与秀山师弟做饭。

自己领着五师弟有才，六师弟时旺打扫卫生。

&esp;&esp;饭是糊糊粥，里头放了几块红薯。

这一大碗碳水化合物让霍崇心中叹气。

倒不是觉得这有啥问题，这时代的普通人每天能有足量的碳水化合物已经算是不错。

很多人连这个都没得吃。

&esp;&esp;做这碗糊糊粥粮食的粮食那是货真价实的绿色种植，绝无化肥，缺盐无油。

在商家宣传中简直是人类饮食中经典的经典。

然而霍崇此时宁肯来一大碗所谓不健康的红烧肉，越肥越好。

&esp;&esp;在接受武术训练的几年里，霍崇算是明白了蛋白质、脂肪对人类的意义。

碳水化合物能提供的是能量，肉类提供的是营养。