&esp;&esp;艾诺德看着桑萝的第一条博文，愣住了。

紧接着，胸口堆积到快要爆炸的郁气骤然消失，并且滋生出另外一种轻飘飘甜滋滋的东西来。

&esp;&esp;桑萝发完，把手机收了起来。

转过头的时候，艾诺德已经把他的手机收起来了，并且面无表情的好像他刚刚什么都没有做的模样。

&esp;&esp;桑萝假装没有看到，朝他笑笑，“父亲，我去换一套运动服哦。”

&esp;&esp;“嗯。”

&esp;&esp;桑萝就轻快地跑进了衣帽间。

&esp;&esp;艾诺德见她消失在门后，忍不住又把手机拿出来，盯着那条博文看。

他发现下面在这么短的时间内已经出现几百条评论了，点进去一看，前排都是政府各个部门官博、各大新闻电视台官博以及很多艾诺德不知道是什么角色的超级大v，因为这种大v太多，往下拉都看不到普通网友的评论。

不过看到这些人整整齐齐，恭恭敬敬地向桑萝行礼，艾诺德看着还算满意。

&esp;&esp;桑萝很快就换好了一套清新又甜美的粉蓝色运动服出来，“我好啦！

哦，等一下，头发要扎一下。”

&esp;&esp;桑萝又转身把门外候着的侍女喊进来给她扎头发，那一甩头，发梢甩出一股香气，艾诺德仿佛被迎面击中。

&esp;&esp;艾诺德就站在那里看着侍女拿着梳子梳着桑萝乌黑柔顺的发，那看起来丝滑的发在指间穿梭，看起来触感很好。

梳子一下下将它们聚拢在一起，抬高到后脑位置，再用发绳几下扎起来，看起来很简单。

&esp;&esp;“好了。”

&esp;&esp;“走吧。”

艾诺德率先迈步离开。

&esp;&esp;桑萝几步追上去，一点儿都不害怕他的跑到他的身边与他并排前进。

艾诺德微微垂下眼眸就能看到她那跳来跳去甩来甩去的马尾。

手指忍不住摩挲起来。

&esp;&esp;要练技术之前需要提高体能，这也是桑萝目前最需要的，身体肌肉强度够了，她才能把脑子里会的东西发挥出来。

也就是说，其实前期运动并不需要艾诺德跟她一起的。

&esp;&esp;桑萝心知肚明但假装不知。

&esp;&esp;锻炼体能的场所并不是室内的健身房，王宫里的健身房其实是给工作人员锻炼身体的，血族并不需要那些东西。

艾诺德带桑萝去的是国王军的锻炼场。

这个锻炼场乍一看非常普通，中间的操场，外面一圈红色的塑胶跑道，除了特别特别大之外，似乎没有什么特别之处。

&esp;&esp;然而作为艾诺德手下的最强军团，这个锻炼场显然大有乾坤。

桑萝开始跑步之前两个脚腕和手腕分别戴上了两个智能环，这四个环会在她的运动过程中监控她的肌肉状况和心率，然后提醒她加速或者减速，脚下的纳米科技跑道会根据手环的反馈自动调整弧度，增加难度或者减少难度，确保每一块肌肉都得到最合理的锻炼，没有一分一秒是属于浪费。

必要的时候甚至可以调整为爬山模式或者攀岩模式……