你很好。

这是我最想对陌雪说的话。

放轻松。

这是我最想对陌雪妈妈说的话。

part03孩子是妈妈的子人格我们都承认、或者至少希望被承认，我们每个人都是独立的个体。

然而，作为婚姻的派生物，生长在由父母一手写就的人生故事中的我们，又几乎无一幸免、或深或浅、带着他们故事的各种烙营‐无论我们是否愿意、是否清楚地了知此事。

所以在心理学里，会专门研究&ldo;原生家庭&rdo;。

原生家庭有原生家庭的&ldo;共同人格&rdo;，爸爸妈妈的某些特质，不仅在生理上会遗传给我们，心理上，也会存在一种类似&ldo;遗传&rdo;的影子，即使他们离婚，但他们与对方、与异性和与他们自己相处的方式，依然会不知不觉地投射在我们这面家庭的&ldo;镜子&rdo;里。

所以，陌雪妈妈在陌雪身上看到的问题，其实是她自己问题的一部分。

渴望而没有得到的爱，无法示人的&ldo;小三&rdo;身份，剪不断理还乱的财务关系……她不想面对，却偏偏被陌雪毫不留情地揭示出来，妈妈在女儿面前尊严顿失，于是她采取了一系列伤害女儿尊严的行为，虽然这些行为在她看来，都是出于对女儿的爱。

妈妈和女儿，变成了母人格和子人格的关系‐‐母人格渴望完美、成功、被爱且受人尊敬，而子人格，则偏偏把最真实和最脆弱的一面呈现出来，让母人格猝不及防、大失分寸。

看起来的不敬，实际上是&ldo;子人格&rdo;女儿对母亲最大的保护和提醒，只是，这样的保护和提醒带来太大的冲击，于是成为问题。

妈妈想要帮助陌雪解决问题，但是，如果她自己的问题不能解决，无法面对和接纳自己，陌雪就永远都会是一个&ldo;问题小孩&rdo;，以问题的方式存在在她的生命里。

所以，雪漫说得对：&ldo;放轻松。

&rdo;而陌雪，一个成长中的孩子，如果想要真的停止和母亲之间的&ldo;相互折磨&rdo;，就要先学会卸下自己&ldo;子人格&rdo;的重任，开始发展独立的人格，发展自己和母亲间亲密而又保持健康心理界限的关系。

健康的心理界限，意味着从心底尊重母亲自己选择的情感生活，意味着相信母亲有能力处理她自己的问题，意味着不把母亲和自己看成一体，从心理上完成&ldo;呱呱坠地&rdo;。

和陌雪一样的孩子，可以尝试着这么做‐‐1直接告诉妈妈&ldo;我很担心你&rdo;、&ldo;我希望你幸福&rdo;，而不是用指责和批评的方式；2保有自己情感的秘密，同时不要期待母亲太快理解自己；3用更多的时间思考&ldo;我想成为怎样的人&rdo;，而不是&ldo;我想让妈妈成为怎样的人&rdo;；4接纳青春的瑕疵，同时也接纳妈妈的瑕疵，允许自己和妈妈一起慢慢成长。

坚持这么做，相信陌雪会发现自己真的如同雪漫所说：&ldo;你很好！

&rdo;日光三寸长part01姓名：丁丁城市：黑龙江省哈尔滨市年龄：18星座：双鱼关键词：沉默，善良，受气包签名：我是个孤儿，精神上的孤儿。

我叫丁丁，是个病孩子。

我知道这个开头有抄袭之嫌，但我发誓，我说的是实话。

我得的病，叫自虐症。

是的，我常常虐待自己，好几天不吃饭，饿到头晕眼花躺在c黄上等死是常有的事；洗澡的时候，我喜欢用冰凉的水冲自己，把自己折磨到感冒发烧，吃几粒药，继续昏睡也是常有的事；剪指甲，我会故意手一歪，剪到ròu，看血慢慢地渗出来，疼得自己脸青面黑也是常有的事。

小学时候的体育课，同学们喜欢玩人压人的游戏，我往往是被压在最下面的那一个，压得气都喘不过来。

感觉自己马上就要死了的那一刻，我觉得很过瘾。

是的，我有玻但我从来都没有把这些事告诉过任何人，不过真正的原因是我没有任何人可以告诉。

我曾在日记里写下这样的句子：我注定是一个悲剧的女主角。

我的悲剧故事源于小学六年级，那一年我爸妈离婚了，我爸从拿到离婚证的那天起就人间蒸发了。

法院把我判给了我妈，我妈把我安置到姥姥家，说她要去外面打工，带着我不方便，可是半年之后，我得到了她再婚的消息。

我才知道，原来不是不方便，而是，她不要我了。

我像一块破抹布一样被他们扔掉了。