&esp;&esp;因为鱿鱼有黄，所以烤一会后，夏慕才将鱿鱼划开。

&esp;&esp;鱿鱼的肉感跟虾类完全不一样。

&esp;&esp;嚼劲十足，鲜美十足，尤其是里面的黄，真的详细阐述了什么叫鲜掉舌头。

&esp;&esp;因为是最后一道菜，这会大家就敢说话了。

&esp;&esp;“这个鱿鱼恨不得快把我牙齿都给弹掉了。”

这是马湘君说的。

&esp;&esp;裴星汉忍不住笑道：“确实，这个太有嚼劲了，口感太棒！”

&esp;&esp;姚天赐吃着鱿鱼须：“我以前没觉得鱿鱼须好吃，今天终于明白为什么大家那么喜欢吃鱿鱼须了。”

&esp;&esp;姜文柏吃下最后一口鱿鱼，伸了伸胳膊：“我今天的蛋白补充的最多，等休息会，我打算来跑步。”

&esp;&esp;吃完早餐，其实时间也还早，大家都围着沙滩转哟。

&esp;&esp;马湘君不会游泳，和姚天赐就在海边玩沙子。

&esp;&esp;姜文柏真围着沙滩在跑步，裴星汉则是孜孜不倦的制水，夏慕继续在海里抓海鲜去了。

&esp;&esp;蔚明哲也在海里游泳，他游了一圈坐在岸边，然后看夏慕又下去了。

&esp;&esp;蔚明哲看了眼左手戴的手表，三分钟过去，蔚明哲愣住，夏慕竟然可以在水中闭气这么久？

&esp;&esp;又等了三分钟，蔚明哲有些着急，这，不会是出事了吧。

&esp;&esp;他对着岸边喊道：“慕姐已经六分钟没上来了。”

说完，蔚明哲直接跳进海里。

&esp;&esp;姜文柏停住脚步，他会游泳，但在海里最多闭气一分钟，再多的他就受不了了，听到蔚明哲的话，他立刻也跟着跳进海里。

&esp;&esp;剩下的马湘君三人也都赶紧过来。

&esp;&esp;很快，姜文柏就出来了，他喘着气，对众人摇了摇头，然后又扎进海里。

&esp;&esp;接着，蔚明哲也出来了。

&esp;&esp;不一会，就看到夏慕出来了。

&esp;&esp;夏慕抱着一条大鱼：“午餐有着落了。”

&esp;&esp;跟着出来的蔚明哲和姜文柏：“……”

&esp;&esp;蔚明哲看了看自己的手表：“慕姐，你在水里整整待了11分钟！”

&esp;&esp;夏慕看向蔚明哲，这很久吗？以前她憋两刻钟都没问题。

&esp;&esp;蔚明哲仿佛读懂了夏慕的表情表现的内容，心里一噎，行吧，慕姐永远是慕姐。

&esp;&esp;等到夏慕上岸，姚天赐才看到夏慕手上的鱼，惊呼：“鳕鱼！”

&esp;&esp;鳕鱼一般在深水区域活动，夏慕刚才去了深海？

&esp;&esp;夏慕解释：“刚好这只鳕鱼在潜水区活动。”

它在吃小贝壳时，被夏慕抓住。

&esp;&esp;这运气，真是没的说。

&esp;&esp;除了鳕鱼，夏慕又去抓了些扇贝。

&esp;&esp;力争每顿餐饭的品种都不一样。

&esp;&esp;鳕鱼，夏慕打算直接用清蒸的方式，扇贝的做法则是烧烤，当然烤的时候上面也会放上一些绿色的植物。

&esp;&esp;鳕鱼切开成圆片放入锅中，蒸的时候会滴几滴藤条的汁水进去。

&esp;&esp;通过其余几次尝试，蔚明哲已经知道，这种汁水是略带一丝咸味。

&esp;&esp;海鲜的本味其实就很好吃了，尤其是新鲜的，根本不需要太复杂的烹饪方式。