&esp;&esp;这或者也可以说是他们对林笑颜性格的塑造，把她塑造成一个定了目标就不会轻言退缩的人。

&esp;&esp;听林笑颜惨叫的时候，沈妈妈又心疼又想笑。

心疼之余，还拍了个视频发在群里。

&esp;&esp;其他人又是一连串的“哈哈哈”

。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;林笑颜被压完腿就倒在地上，感觉两条腿已经不是自己的了。

她侧躺着趴在地上，慢慢地把腿收回来，然后蜷缩成一团，开始思考人生。

&esp;&esp;训练房的地板铺了一层软软的海绵垫，每天都有佣人负责打扫和消毒，趴在上面不用怕不干净。

沈妈妈他们过来围观的时候，基本都是席地而坐。

&esp;&esp;海绵垫还能起到保护作用。

&esp;&esp;练散打的时候总是容易摔跤，在地上滚来滚去的，如果没有海绵垫做保护，身上容易磕磕碰碰。

像林笑颜刚才那样直接倒在地上，有软软的海绵垫做缓冲，就不会太疼。

&esp;&esp;她躺了一会儿，眼前出现了一个人。

&esp;&esp;沈二哥蹲在她面前，戳了戳她的脸。

之后觉得触感不错，又捏了捏她的小脸蛋。

&esp;&esp;被林笑颜一巴掌拍开，他才笑着问她：“怎么样？还能爬起来吗？”

&esp;&esp;林笑颜点点头，挣扎着起身，沈二哥刚扶她站起，沈琉玉走了过来，把手伸到林笑颜面前。

&esp;&esp;“扶着我，放松一下。”

&esp;&esp;林笑颜还记得他有洁癖的设定，飞快地看了他一眼，见他神色中没有忍耐和嫌弃的意思，才抓住他的手臂，开始活动两条“受伤”

的腿。

&esp;&esp;她一直都低着头，没有发现在她抓住沈琉玉手臂的那一瞬，他脸上微不可查的表情变化。

&esp;&esp;大多数人的注意力都在林笑颜的腿上，也没有注意到这一点。

&esp;&esp;除了沈爸爸。

&esp;&esp;在沈琉玉主动上前让林笑颜触碰他的时候，沈爸爸就把目光放在了沈琉玉脸上。

他看到沈琉玉先是眉心微不可见地蹙了蹙，然后又低头静静地看着林笑颜，目光似探究，还有一丝可能连他自己都没有察觉到的温柔。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;拉韧带基本都是这样，拉开来的那一瞬间，疼是真的疼，但是疼完之后恢复过来，就会有一种莫名的爽感，好像打通了任督二脉，整个人都神清气爽。

&esp;&esp;林笑颜活动了一会儿，就又恢复了活力。

&esp;&esp;围观的其他几个人眼看着她，上一秒还是被霜打蔫了的小白菜，好像就只吊着那一口气了，一转眼又变成了朝气蓬勃的小白杨，整个人容光焕发的……

&esp;&esp;纷纷朝她竖起了大拇指。

&esp;&esp;林笑颜正好看到了，给他们回了一个耍酷的手势，又把沈妈妈逗得不行。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;热身运动完之后是基本功。

&esp;&esp;学散打，基本功非常重要，以前林笑颜和姐姐一起在散打班训练的时候，一节课一个小时，其中有四十分钟都在练基本功。

&esp;&esp;练不好基本功，什么招式都是花架子。

不止林笑颜以前的散打教练，沈琉玉和沈二哥也都是这么说的。

&esp;&esp;林笑颜以前上的是二三十个人的大班，很难得到教练的单独指导，有些动作其实做得并不标准，基础没打牢，以至于她揍揍普通人绰绰有余，和专业的打起来，却完全不是对方的对手。

&esp;&esp;现在她一边要改正自己的一些小错误，还要伪装纯萌新，结果装着装着还是不小心漏了陷。