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第8页

在篮球中有很多基本技巧,比如持球、盘球、运球,但在这些基本技巧中,还有一个基本的,就是站姿。

只有姿势对了,才能做到快速启动,才能做到更好的运球,也才能更好的保护自己。

这个姿势有种种的好处,但是,却不漂亮,真要形容的话,有点像猴子。

也就是双脚分开与肩同宽,身体前倾,膝盖微屈,头在膝盖之后‐‐这就要求头和身体要保持一条直线,不能太向前探了。

这个姿势在球场中还没有什么,因为你来回运动,不断奔跑,真正停在那里的时间并不多,可要私下练习,就是另外一回事了。

这几乎就相当于练马步,能坚持五分钟就很了不起了。

卫峰对于磊说的都是真话,但是他们当初练这个姿势,也就是在球场上练练,而于磊要真按照卫峰说的吃饭上课都那样站就不是一般的找罪受了。

孔玄章皱了皱眉,想说什么,但想到于磊刚才的傻笑和那明显托词的回答,就把话又吞了回去。

&ldo;算了,他回去试试,不行自然也就放弃了,让他吃点苦头也没什么,而且,他还不见得真照着学呢。

&rdo;想到这里,就抛开了这个问题,转而进行自己的练习。

他所不知道的是,于磊回去就按照卫峰所说的练了起来,在饭桌上,他就像个大马猴似的捧着碗,于家夫妇虽然觉得怪异,但听他说,练篮球都要这个样子,也就随他了。

只是徐慧玲有些心疼他当天的饭量大减,不过再一想,这关系到他以后的出路,因此也狠着心,没有劝他。

吃过饭之后,于磊也没有马上入睡,而是找到自己的篮球,拿着布仔细的擦了一遍。

他想着很久以前,自己也这样擦过枪,那时候他把枪当做自己最好的伙伴,虽然那是日本人产的,却可以帮他打日本人。

而对篮球,他却没有这种照顾,因为住楼房,他没有办法在室内练习,所以回来后,总是把它放到床底下。

&ldo;拳不离手曲不离口,我以后,也要时刻带着它。

&rdo;想到过去老辈人经常说的话,他觉得自己也应该这样对待篮球。

擦完后,他试了试抓球,今天他看到很多篮球队中都能这么把篮球抓起来,有一个人还这样抓着球把球送到了篮筐,当这个动作完成的时候,很多人都在下面鼓掌。

他不知道这叫暴扣,是最能激励人心鼓舞士气的一种投篮方式,但是他知道,这就和他的投篮一样,也非常有用。

他回忆着别人的动作,抓了几次,却怎么也抓不起来。

&ldo;是我的手太小了,还是说这也许是需要技巧的?&rdo;他决定下个星期到篮球队的时候再好好问问。

只可惜王鑫要和高中队的训练,一直很忙,而且还在另一边的场地上,中间休息的时候,也不好跑过来,他也不好过去。

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