&esp;&esp;连续七天，徐福海没有一天请假，每天都是严格按照自己制定的计划进行锻炼，而且坚持得特别标准，这让她对徐福海愈发刮目相看！

&esp;&esp;更让她惊讶的是，徐福海的锻炼效果也特别好！

一周时间，足足瘦了13kg，这个成绩，就算放在职业运动员身上，也是很难做到的事情，更不用说徐福海这样的中年人了。

因为中年人的肥胖，主要的原因是新陈代谢变慢，属于自然现象，靠饮食和运动想要迅速见效，是非常困难的！

她以前见过不少像徐福海这样的胖子，坚持得特别刻苦，可连续几个月下来，却基本上没什么效果，最后往往都放弃了。

&esp;&esp;而徐福海现在的表现，对她这个职业瑜珈教练来说，只能说是不可思议！

&esp;&esp;徐福海接过苏依依递过来的饮料，打开缓缓喝了两小口，补充着水分。

&esp;&esp;尽管刚刚跑了十公里，但徐福海感觉现在身体依然有很多能量，减了13kg体重，整个人都轻松了不少，而且感觉浑身活力十足，精神也特别好，这种感觉实在是太棒了！

&esp;&esp;徐福海心里清楚，之所以效果这么好，一方面是自己坚持的原因，另一方面应该就是那张神奇的锻炼增幅卡。

徐福海能感到，每次锻炼结束，身体的变化都特别明显，一次锻炼甚至相当于之前十几天的效果，而且还不反弹！

有了这样神奇的道具，徐福海对完成系统的任务，充满了信心！

&esp;&esp;“徐哥，休息得差不多了，我们去做卧推吧。”

苏依依拿过一条毛巾，一边帮徐福海擦着脸上的汗一边说道。

&esp;&esp;“行，今天感觉状态特别好，多练几组！”

徐福海跃跃欲试地说道。

&esp;&esp;来到力量区，徐福海双手举着杠铃躺在凳子上，苏依依站在他的头后面，双手和他同时握住杠铃，给他做保护。

&esp;&esp;看着这一幕，正在撸铁的几个男会员，脸上都露出羡慕之色。

像苏依依这样脸蛋身材都超级棒的极品，走到哪里都是男人关注的焦点，更不用说这群荷尔蒙过盛的健身达人了。

&esp;&esp;“美女，你的力量帮他做保护太危险了，我来帮你吧。”

一个男会员走了过去，对苏依依说道。

&esp;&esp;苏依依转身看了一眼，这男的一米九的身高，倒三角的肌肉，看上去充满力量感，注意到自己的目光，还活动了几下胳膊，秀了一下发达的肌肉。

&esp;&esp;“谢谢，不用了，我是专业教练，正在给我的学员上课。”

苏依依礼貌地冲他点了点头，直接无视了那一身健子肉。

&esp;&esp;专业出身的她，比这个好的身材不知见过多少，早就免疫了。

&esp;&esp;礼貌的拒绝，却没有留出任何回旋余地。

这是这两天，苏依依从林蜜雪身上学来的。

想要攻略徐福海这样的有钱男人，绝对不能在和他一起的时候，和别的男性有一点点的暧昧。