&ldo;小清，过来。

&rdo;水湄轻声叫道，冯清跑了过来，行了个抱拳礼，&ldo;湄姨，你怎么来了。

&rdo;小冯清脸红扑扑的，一双晶亮的眼眸显得格外讨人喜欢，水湄掏出手帕给冯清擦了擦汗，弹了弹他的小鼻尖，说道：&ldo;来看可爱的小冯清啊！

&rdo;冯清忙捂住自己的鼻子，这湄姨每次都喜欢蹂躏自己的鼻子，自己的鼻子本来就不大，要是变小了怎么办？冯清很是无奈的看着水湄，让人见了怜惜不已。

水湄好笑的看着可爱的小冯清，见他就要皱眉时也识趣的放下了手。

&ldo;小清，湄姨就要出远门，湄姨现在教你一段口诀，你要好好修炼。

&rdo;水湄正色的说。

小冯清听了，两眼放出了亮光，说：&ldo;湄姨，你要去哪里？带小清一起好不好？我保证乖乖的。

&rdo;水湄摇头，说道：&ldo;这次不行，我此次出去不是去游玩，你年纪太小，身体又弱，你爹娘是不会放心的。

&rdo;小冯清撅起了嘴，水湄笑着拍了拍他的头：&ldo;我答应你，只要你能练成湄姨这次教你的口诀，湄姨就带你出去玩，好不好？&rdo;小冯清嘴角缓了缓，认真考虑了好一会儿，才可怜巴巴的看着水湄说道：&ldo;湄姨，可不能反悔！

&rdo;水湄好笑地点了点头。

&ldo;五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。

精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌ròu之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。

故校啃于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。

邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物……&rdo;&ldo;小清，记住了吗？&rdo;水湄问道，小冯清点了点头，水湄很是欣慰，然后说：&ldo;你要记住，行气时不可毛躁，要知道此乃道家心法，道家讲究清静无为，所以你要注意顺其自然。

&rdo;小冯清似懂非懂，不过他还是用心记住了每一个字。

水湄见他模样，心里十分感慨，小清是一个好学生。

想到这里，水湄又说：&ldo;小清，若能修炼出内力，你试着引导他练习湄姨教你拳法，这样无论对你的修为还是身体是极有好处的。

&rdo;冯清点了点头，然后开始耍起拳法，又微笑的对水湄说：&ldo;湄姨，你看我的拳法是不是有进步了？&rdo;起势、右揽雀尾、左单边、提手、白鹤亮翅……左揽雀尾、十字手、收势一一打完，水湄点了点头，正想夸赞冯清几句，只见一青影闪了过来，是黄药师。

&ldo;这拳法有些门道。

&rdo;黄药师对着水湄说道，水湄听了，逐渐有了想法，要知道太极拳太极剑也是顶尖的武学，可是前世自己也只是记住了，现在理解了十几年，依然觉得博大精深，现在有个武学大家在，想来有更深的见解。

于是，水湄微笑的说：&ldo;这是太极拳，它的要决就是：拳随心境，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。

而且太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能够四两拨千斤。

&rdo;黄药师听了，有回忆起刚才小冯清的拳法，再联系水湄说的太极要诀，竟然觉得越来越博大精深，身体也不由自主的动了起来，起势、右揽雀尾、左单边、提手、白鹤亮翅……水湄和冯清在一旁看着黄药师的动作，心中暗暗服气，只是初学竟领会到了自己几年才理解了的太极动作是以崩履、挤、按、采、列、肘、靠为主，在应用中随、连、粘、贴，以致连绵不断、行云流水。

黄药师打的赏心悦目，可是越到后来，水湄总觉得有种不协调的感觉。

突然，水湄好似明白了什么，原来如此，自己在太极拳上竟和黄药师犯了同一个错误，现在自己在局外，竟然顿悟了。

水湄笑了，对着黄药师说：&ldo;内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态。

用意不用力，太极圆转，无可断绝。

&rdo;黄药师身形一动，其拳法动作更显得和顺自然、轻灵圆转，如行云流水，连绵不绝，黄药师脸上露出了微笑，原来来了黄药师在看到冯清打的太极拳的招数，又听到水湄说的太极要义，自己已颇得太极三昧，只是他原来武功太强，拳招中棱角分明，未能体会太极拳那&ldo;圆转不断&rdo;之意。

黄药师武功极高，眼界又何其开阔，所以在关键处一点便透，听了水湄这几句话，登时便有领悟，心中虚想着那太极图圆转不断、阴阳变化之意。