昨天夕日红和御手洗红豆才回来，佐助和他们吃了一顿饭后便分别了，也没约定今天修行。

她们俩最近要积攒上忍的任务履历，所以会经常去接任务；下忍想要参加中忍考核只要八个任务经历就足够，但是中忍升上忍却难了十倍。

佐助虽然想出村，但也需要夕日红和御手洗红豆的配合他才能安然无恙的出村，不然那就是直接叛逃了。

在没有足够保障自身安全的时候，佐助还不想和木叶撕破脸皮。

一大早上的来到修炼的地方后，佐助打算先在瀑布冲击下锻炼一会气，下午再进行修炼。

“以前光注意破坏力和气的浑厚量，差点忽视了对气的控制，都是生命能量，气和查克拉在某种程度上应该十分相似”

一边说话的同时，佐助一边光着脚向湖面上踩去；学会了舞空术，他就忽略了用气在湖面上行走这一项。

经过一段时间的锻炼，佐助已经用最少量的气在湖面上行走，不过这个方法对他来说也只是锻炼气，踩水爬树这类还是不如舞空术。

来到瀑布下面后，佐助裸露着上身便坐在了大石头上。

用气来对抗瀑布持续不断的冲击力，能同时锻炼身体和气；而且在瀑布下面，佐助也能尝试让气尽量变得和平。

“只不过气的和平是怎么回事？什么都不想吗”

贝吉塔已经教了他不少东西，但唯独心境这方面没有教他，两个装遁传人算是半斤八两吧；而且佐助觉得自己至少在脾气方面比贝吉塔好，至少不会易怒暴躁。

瀑布的巨大冲击让宇智波佐助时刻用气来对抗，否则会被冲到湖底，在这种情况下，佐助只能先让自己什么都不想。

慢慢的放空心神，佐助耳边只有瀑布流水冲击的轰鸣声，身体下意识的让气去对抗瀑布的冲击力，同时让身体本能的保持对抗。

另一边，纲手顺着佐助早上留下的痕迹便一路跟到了村子边缘的瀑布这里。

也得益于佐助压根没有隐藏行踪，灭族之夜后便有暗部整天监视他，这个瀑布更是被猿飞日斩看了八百遍，最后都看腻了。

所以佐助从族地出发的时候，根本就没掩饰行踪，于是被纲手一路找了过来，在一棵树上发现了瀑布下那块大石头上面的宇智波佐助。