拧着打包好的食物，李成拿出钥匙，单手将门打开，走了进去。

昨天看了眼那张冰天雪地图之后，他就因为精神疲惫睡了过去，直到刚刚才醒。

醒来之后，没等他继续研究玄阳子传来的功法，剧烈的饥饿感便从腹中传来，这才让他想起来自己好像两天没吃过饭了。

于是，李成压下了心中对修炼功法的好奇，迅速跑到附近的餐馆大吃一顿，完后还打包了几份回来。

他今天是不打算再出去了，并且预计这段时间都只会出现在家和下面的餐馆。

反正学校现在在放假，不然林凡他们班也不会组织外出游玩活动，现在离假期结束还有一个月呢！

一个月之后，要是修炼功法没什么进展，或者进展不大，那他还是要回学校，毕竟明府大学作为明府的第一学校，毕业后分配当官的存在，管理还是比较严格，连续旷课几天，他这种没什么身份的学生，是要被开除的。

至于秦风，原身这几天可能会去找他，现在嘛，管他去死啊！

将东西放好，这回李成直接进入了卧室，睡沙发是真的难受。

盘膝坐在床上，李成微微闭目，整理着玄阳子发过来的寒天诀，这回他没有跳过前面的部分，而是仔细的研究起来。

第一部分是玄阳子对寒天诀的介绍，这部功法是他早时冒险时在一处洞天中获得，虽然因为某种原因不是顶尖的功法，也就是修炼不到洞玄境，但在高级功法中也是佼佼者的存在。

尤其是筑基部分，比一些顶尖功法都要强悍和神奇！

根据寒天诀中的记载，修炼分为四大境，筑基，开秘，通神，洞玄。

筑基境又分三个阶段，感气，通脉，开辟丹田。

感气，顾名思义就是感受灵气，这一点不难，只要身体强健，不是啥绝缘体质，一般没啥问题。

通脉，则是在感受到灵气之后，将灵气吸纳人身体当中，按照修炼功法的行气路线运转一个大周天，最后将灵气放入丹田当中。

体内经脉第一次接触灵气十分的敏感，第一次运转大周天时要非常的小心，所以这一步是筑基境最耗费时间的一步，不过天赋好者百日即可完成，所以这个境界也被称为百日筑基。

最后则是最重要的一步，开辟丹田，让灵气有寄宿的地方，否则吸纳入体的灵气几日之后便会消散，重新回到天地当中。

而寒天诀，在筑基期间通过观想其中的天寒地冻图可以改变自身的体质，提高资质，待筑基完成原本的凡体便会成为灵体，出现种种神异。