【金石御火诀炼气二层熟练度：30100】

临睡前功法熟练度提升了十点。

第二天再次服用一颗龙虎壮骨丹。

………

第七天。

屏幕刷新信息：

【金石御火诀熟练度+1】

【金石御火诀炼气三层熟练度：1100】

修为提升之后，体内法力提高了三成，法术、法器威力进一步增强。

………

第九天。

屏幕提示更新：

【金石御火诀炼气三层熟练度：21100】

龙虎壮骨丹全部吃完，以后只能用普通丹药提升修为。

接下来，每天都是枯燥乏味的修炼。

偶尔，晚饭之后会有负能量的才艺表演。

………

第十天周军开始炼骨。

和炼肉又不同，这个阶段需要做九个静止动作。

有点像平板支撑、金鸡独立，坚持一段时间后开始消耗法力，然后获得熟练度。

对于其他体修是一项艰难的挑战，必须协调全身所有骨骼，配合肌肉收缩发力。

周军则不用管那么多，只要照着做了，不管成功失败都有熟练度收获。

炼骨进入青铜级别，自动固化成为肌肉记忆，不再需要周军操心。