沈思糯叮嘱他不要乱跑，等她一会儿回来给他带饭，顾夜时连连点头答应。

沈思糯边在医院门口等公交车，边想给他做点什么吃的，既能保证营养，又不能太油腻。

以前没有研究过减脂餐，看来得研究一下了，这段时间给他做饭都得低油低脂，不能再做那些油腻的饭菜给他吃了。

突然想到一个之前做过的，可能比较适合他中午吃，热量足够，而且清淡不油腻。

番茄滑蛋牛肉饭，番茄是酸甜口，加上鸡蛋和牛肉的鲜嫩，相较于油腻的大鱼大肉来说，是一个不错的选择。

想好做什么菜，沈思糯就去了超市采购，家里还有不少番茄，只需要买一块牛肉就好。

当买好牛肉回到家时，她突然发现家里的门怎么开着呢？

第08章鲜虾豆腐焖丝瓜★

〈8〉

沈思糯没太惊讶，应该是闺蜜林芝芝回来了，这货绝对一回来就直接瘫在沙发上了，不关门已经是常态了。

「也不怕有贼进来……」

沈思糯腹诽一句，进了屋刚打算关门，就听见电梯「叮」一声，紧接着就是林芝芝的惊叫。

「哎哎哎，等下等下。

」

沈思糯见她从外边回来，不由奇怪，那这门是谁开的？

「你干嘛去了？也不关门。

」

「刚才给楼上送了个充电器，就是你哥那个新徒弟，你说过可聪明的那个小孩，就在楼上我就没关门。

」

林芝芝进门解释道。

「我哥的徒弟？」

沈思糯疑问，楼上住的不是顾夜时吗？

随即又一想，估计是他朋友来给他拿东西的。

「嗯，他刚过来敲门，说他朋友住院了，家里的充电器坏了，问我有没有多馀的，我刚好有一个用不到就给他了。

」

「原来他朋友是我哥那个徒弟啊。

」

「对啊，我还挺惊讶，楼上不是你那个金主嘛，看来你的财运要走背字了，你金主住院了。

」林芝芝啧了两声摇了摇头，说完直接成大字型半躺在沙发上，长长舒了口气，「哎呀，可算是放假啦。

」

「又到了一年一度的暑假了啊，真不错，唉，哪像我一年三百六十五天，没有一天休息日。

」

沈思糯羡慕之情都要溢出来。

「早跟你说了，当老师多好，有保障假又多，但还是别当班主任，太累太操心。

」

沈思糯笑笑摇摇头，她知道自己志不在此，就算勉强去做了老师，她那颗折腾的心也无法就此沉寂。

她拎着刚买的牛肉去了厨房做饭。

先把牛肉处理好切片，切牛肉一定要逆着肉的纹理来切，这样切片的牛肉炒出来才会又嫩又好嚼，切好腌制15分钟。

然后坐锅烧水，把番茄烫一下，皮就很容易剥下来了，打几个鸡蛋少加一点牛奶，鸡蛋会更加滑嫩。