晏淮思一边给苏塘戴上心率带，一边提醒。

苏塘的心率带有报警功能，一旦心率超过多少就会自动发出报警声，苏塘就要慢慢停下来休息。

至于安全问题他根本不担心，没有什么比跑步的时候有位医生陪在身边更让人放心了。

他们做好准备工作以及热身，就开始跑步。

苏塘并不是个没有经验的跑步者，他从前健身的时候也经常用跑步机，算是经验丰富，所以安排的是五公里慢跑。

一开始他跑得很慢，怕剧烈晃动会影响到豆芽菜，但跑了五百米后他发现没什么事情，豆芽菜在肚子里十分稳当，就开始尝试着加快点速度。

不过后面晏淮思不让他跑太快，要控制心率，不能让心率过高，增加心肺负担。

怀孕的人一个人的心脏要给两个人供血，要注意心率，不能超过一定标准。

五公里的慢跑很快就结束，结束后苏塘有点喘，但感觉还不错，没什么不舒服的地方，豆芽菜也很稳当。

晏淮思问他：「怎么样？」

「确实比平时自己跑要累一点。

」苏塘承认，「不过还好，跑下来没有那种很累的感觉，甚至会觉得神清气爽。

」

「那好。

」晏淮思点头，开始安排：「我们一周跑一次，从现在起到孕28周之前都可以。

」

「好。

」

苏塘表示赞同，有的时候家里待久了还是会想着出门散心，跑步就是一个很好的散心方式。

跑完步回来的时候晏淮思跟他说约好了五维拍照，他们下周六一早过去。

苏塘好奇问：「拍五维的人多不多？」

「很多。

」晏淮思说，「大部分怀孕的人都会去拍五维。

」

苏塘很惊讶：「为什么？」

五维是什么必备的项目吗？

「因为拍五维可以看性别。

」晏淮思直接告诉苏塘，「这是一件游走在灰色地带的事情，很多人去拍五维的主要目的不是为了拍照，而是为了看性别。

」

苏塘又是目瞪口呆，表示学到了。

怀孕里面的学问真多，虽然现在国家法律明文规定不许医院出于非医学需要告知性别，但人家上有政策，下有对策。

这就延伸出了私人老板的五维拍照，美其名曰给羊水里的小宝宝拍照，结果原来是变相看性别。

「怎么看，就直接说性别吗？」

「不。

」晏淮思摇头，告诉他，「五维拍照，拍完后取照片的时候会送小礼品，是婴儿的小袜子或者相框，这个时候送蓝色代表男孩，送粉色代表女孩。

」

苏塘：「……」

真高级，还能这样，奇奇怪怪的知识点又增加了。

之后晏淮思又说：「我约的这家是我们科室一位护士的亲戚开的，环境很好，卫生条件好，可以放心去。

」